1500 Kalorili Diyet Listesinde Yemekler Nasıl Planlanır?

Sıradaki içerik:

1500 Kalorili Diyet Listesinde Yemekler Nasıl Planlanır?

Yüzdeki Sivilce Lekelerini Nasıl Giderebiliriz? Sivilce Lekeleri İçin En Etkili Yöntemler 2022

265 okunma — 25 Haziran 2022 11:24
avatar

Eniyi5ler En iyi 5ler

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Yüzdeki sivilce lekelerini nasıl gidereceğinizi merak ediyorsanız, öncelikle doğal malzemeler ile sivilce lekelerine savaş açmak mümkün. Akne izlerini yok etmek için Kakao yağı ve ağrıyı yatıştırmak için Aloe Vera gibi doğal ürünleri nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Salisilik asit gözeneklerinizi açar ve Bal sivilce izlerini hafifletir. Sivilce Lekeleri için en etkili yöntemlerle ilgili hızlı bir çare arıyorsanız, bu doğal ürünler en iyi seçeneğiniz olabilir!

Yüzdeki Akne Lekelerini Nasıl Giderebiliriz?

Kakao yağı sivilce lekelerinin solmasına yardımcı olur

Kakao yağı kullanımı, cildi nemlendirme özelliğinden dolayı genellikle güneş sonrası balsamı olarak kullanılır. Bununla birlikte, yüzdeki sivilce izlerinin ve koyu lekelerin giderilmesine de yardımcı olur. Postinflamatuar hiperpigmentasyon olarak da bilinen sivilce izleri uzun sürebilir ve daha koyu cilt tiplerinde daha sık görülür. Bununla birlikte, bu izleri doğal olarak gidermenin birçok yolu vardır. İşte bazı yöntemler:

Her şeyden önce, kakao yağı mükemmel bir anti-inflamatuar bileşendir. GDO’suz, rafine edilmemiş, pestisit veya katkı maddesi içermeyen organik bir üründür. Ayrıca hoş bir kokusu vardır ve cildin nemlenmesine yardımcı olur. Kakao yağı mucize bir ürün olmasa da sivilce izlerini büyük ölçüde azaltabilir. Aşağıda, sivilce izleri için kakao yağının bazı faydaları listelenmiştir.

İkincisi, kakao yağı cilt sağlığını ve görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Ultraviyole ışınlarına karşı korumada da etkilidir. Doğal bir makyaj temizleyici için yüzünüzde saf kakao yağı kullanabilirsiniz. Kuru dudaklarınız varsa, onlara daha kalın versiyonu uygulayabilirsiniz. Dairesel bir hareketle uygulayın. En iyi sonuçlar için ürünü en az üç ay boyunca günlük olarak kullanın. Ancak, düzenli olarak kullanmaya devam etmezseniz etkisinin kalıcı olmayacağını unutmayın.

Aloe vera ağrıyı yatıştırır

Birçok insan bunun farkında olmasa da aloe’nin iltihap önleyici, antibakteriyel ve antioksidan özellikleri vardır. Uzun zamandır yanıkları iyileştirmek, yaraları temizlemek ve ağrıyı yatıştırmak için kullanılmıştır. Çok az insan aloe’ye alerjik reaksiyon gösterir, bu yüzden endişelenmenize gerek yok. Birkaç marka yüz temizleyici, yüz yıkama ve losyon aloe içerir.

Aloe Vera, ağrıyı yatıştırmaktan gerekli vitamin ve mineralleri sağlamaya kadar birçok faydaya sahiptir. Yara izlerini bile hafifletebilir. Sivilcelerin giderilmesine yardımcı olur, ağrıyı yatıştırır ve cildin doğal iyileşme sürecini destekler. Akneden kaynaklanan ağrı, etkilenen bölgeye Aloe Vera jeli uygulanarak azaltılabilir. Aynı zamanda yeni cilt büyümesini teşvik eder ve hasarlı dokunun yenilenmesini destekler.

Ev yapımı bir yüz peelingi yapmak için iki yemek kaşığı aloe jeli ile üç veya dört damla hindistancevizi yağı veya başka bir yağı birleştirin. Doğal bir yüz maskesi için aloe vera jelini salatalık suyuyla da karıştırabilirsiniz. Salatalık suyu, akneden kaynaklanan ağrıyı yatıştırabilen iyi bir antibakteriyel ajandır. Sivilce izlerini hafifletmek için harikadır, ancak yüzünüzde çok uzun süre bırakmayın. Çok güçlü ve tahriş edici olabilir, bu yüzden yüzünüzde bırakmamalısınız.

Salisilik asit gözenekleri açar

Gözeneklerinizi açmaya ve yüzdeki sivilce lekelerini gidermeye yardımcı olacak topikal bir çözüm arıyorsanız salisilik asidi denemek isteyebilirsiniz. Bu asit oldukça komedolitik ve keratolitiktir, bu da gözenekleri açmak için cildin katmanlarına derinlemesine nüfuz edeceği anlamına gelir. Bunu yaparak, salisilik asit, birbirine yapışan ve gözenekleri tıkayan epidermisteki hücreleri parçalayacaktır. Buna karşılık, bu tıkanmış gözenekler sivilce lekelerine yol açacaktır.

Normal cilde sahip kişilerin pH seviyesi normaldir, yani ne çok yağlı ne de çok kurudur ve sık sık ciltte dökülme olmaz. Genel olarak salisilik asit normal ciltte kullanım için güvenlidir, ancak çok fazla ve çok sık bir dengesizliğe neden olabilir. Normal bir cildiniz varsa, gerektiği kadar salisilik asit uygulamasına bağlı kalmalısınız.

Bal

Bazı insanlar balın cilt üzerindeki faydalarına yemin ederler. Bu tatlı madde yatıştırıcı ve antibakteriyeldir. Ayrıca lekelerin neden olduğu iltihabı da azaltabilir. Bu doğal bileşenin sayısız faydası vardır ve akne için mükemmel bir ev ilacıdır. Bununla birlikte, bazı insanlar polen alerjisi olabilir ve bundan kaçınmalıdır. Bu makale balın neden etkili bir sivilce ilacı olabileceğini açıklayacaktır. Bazı yararlı ipuçları için okumaya devam edin.

Bal, antioksidanlar, yağ asitleri, peptitler, amino asitler ve B vitaminleri içerir. Akneye meyilli bölgelere bir çay kaşığı uygulamak, akne ile ilişkili iltihabı ve kızarıklığı azaltabilir. Bal, akneye meyilli cildin iyileşme sürecini hızlandırmaya bile yardımcı olabilir. Ayrıca kızgın sivilceleri sakinleştirmeye yardımcı olur. Kızarıklığı azaltmak için her gün etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz. Ancak balın tam etkisini görmek birkaç gün sürebilir.

Bal, antibakteriyel özelliklerinin yanı sıra sivilce izlerini gidermek için de kullanılabilir. Sivilce izlerinin üzerine yüz maskesi olarak uygulayabilirsiniz. Bu maskeyi yapmak için, etkilenen bölgeye az miktarda pastörize edilmemiş ham bal uygulayın. Birkaç dakika ciltte bırakın ve nasıl çalıştığını görün. Bu tedaviyi haftada iki defaya kadar tekrarlayabilirsiniz. En iyi sonuçlar için kaliteli ham bal kullanmayı unutmayın. Bu karışımı akne sc için leke tedavisi olarak da kullanabilirsiniz.

Karbonat

pH ölçeği asitliği ve alkaliliği ölçer. Genel olarak cildimizin pH değeri 4.5,5 arasındadır ve bu aralığın altındaki her şey asidiktir. Cildimiz doğal olarak asidiktir, ancak alkali de olabilir, bu da onu bakterilere ve güneşin UV ışınlarına karşı daha hassas hale getirir. Yüzünüze kabartma tozu eklemek cildinizin pH’ını nötralize etmeye yardımcı olabilir, ancak dikkatli olmalısınız.

Sivilcelerden kurtulmak için yüzde kabartma tozu kullanılması tavsiye edilmese de, yara izlerinin ve pigmentasyonun görünümünü azaltmada harikalar yaratabilir. Ciltteki fazla yağı çekerek, kurutarak ve lekelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olarak çalışır. Ancak bu yöntem olası yan etkileri nedeniyle tartışmalıdır. Kabartma tozu zararsız gibi görünse de yanlış kullanımı cildinizin daha da kurumasına neden olabilir.

Yüz maskesi olarak yüzünüzde kabartma tozu kullanmak sivilce için iyi bir çözüm olabilir. Sodayı suyla karıştırmak sivilcelere uygulayabileceğiniz bir macun oluşturur. Sivilcelere uygulayın ve en az 20 dakika bekletin. Daha sonra nemlendirici ile iyice yıkayın. Herhangi bir yan etkiniz varsa derhal dermatoloğunuza danışın. Healthline FindCare, bölgenizdeki sivilce problemlerinizi tedavi etmenize yardımcı olabilecek bir dermatolog listesine sahiptir.

portakal kabuğu tozu

Yüzünüzü ve boynunuzu pul pul dökmek için portakal kabuğu tozu kullanabilirsiniz. Daha etkili hale getirmek için, cömert bir tutam portakal kabuğu tozunu birkaç damla limon suyu ve iki yemek kaşığı gül suyu ile karıştırın. Macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile yıkayınız. Prosedürü haftada iki veya üç kez tekrarlayın.

Portakal kabuğu birçok anti-inflamatuar ve antioksidan özellik içerir. Ayrıca cilt pigmentasyonunu azaltmaya yardımcı olurlar. Ek olarak, cilt gözeneklerini azaltarak akne ve sivilce izlerini azaltırlar. Bu maskenin düzenli olarak uygulanması daha pürüzsüz, daha genç görünen bir cilt ile sonuçlanacaktır. Bu yöntem, sivilce lekelerinin görünümünü azaltmak için harika bir ev ilacıdır. Ancak portakal kabuğu tozunun en büyük faydası, etkili bir sivilce ilacı olarak kullanılabilmesidir.

Portakal kabuğu tozunu hazırlamak için öncelikle portakal kabuklarını yıkayıp kurutmanız gerekir. Ayrıca birkaç gün boyunca güneşli bir yere koyabilirsiniz. Bundan sonra portakal kabuklarını ince bir toz haline getirebilirsiniz. Ayrıca çiğ süt, zerdeçal ve bal ile karıştırabilirsiniz. Tozu yüz maskesi veya macun olarak kullanın. Portakal kabuklarını öğütmeye vaktiniz yoksa çiğ süt veya bal ile de karıştırabilirsiniz.

elma sirkesi

Birçok sivilce ürünü temel bileşen olarak elma sirkesi içerirken, cildinizi tedavi etmenin başka yolları da vardır. Sirke, etkili bir cilt detoksifiye edici ve temizleyicidir. Hatta Tıbbın Babası olarak kabul edilen Hipokrat tarafından yaraları iyileştirmek için kullanılmıştır. Elma sirkesi sivilceye neden olan bakteriler olan Cutibacterium acnes’e karşı da etkilidir. Akneden muzdaripseniz, akneye meyilli ciltler için bu kendin yap çözümünü deneyin.

Elma sirkesinde bulunan asit, sivilce izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Elma sirkesi asetik asit, sitrik asit, malik asit ve amino asitler açısından zengindir. Bu asitlerin cilt için sayısız faydaları vardır. Ölü cilt hücrelerini çıkarmaya ve cildi daha pürüzsüz ve daha eşit tonlu hale getirmeye yardımcı olurlar. Bununla birlikte, şiddetli sivilce izlerine yatkınsanız, daha agresif bir yaklaşımın zamanı gelmiş olabilir. Şiddetli yara izi için doktorunuzu ziyaret etmeniz veya kimyasal peeling veya lazerle cilt yenilemeyi tercih etmeniz gerekebilir.

Elma sirkesi bazlı sivilce tedavisi yapmak için ürünü topikal olarak kullanabilir veya suyla seyreltebilirsiniz. Bu çözelti suya eklenebilir ve sabahları alınabilir. Sirke kokusuna karşı hassassanız, solüsyonu daha da seyreltin. Ve en iyi sonucu elde etmek için karışımı günde iki veya üç kez uygulayın. Siyah noktaları azaltmak için elma sirkesi ve kabartma tozu karışımını da kullanabilirsiniz.

Zerdeçal tozu

Zerdeçal, mutfaklarımızda yaygın olarak bulunan bir baharattır. Tıbbi özellikleri yüzyıllardır sivilce ve diğer cilt problemleriyle savaşmak için kullanılmıştır. Ergenlik döneminde meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle sivilceler oluşabilir. Yağlı bezlere saldıran bakteriler sivilcelere neden olur. Sivilcelerin diğer nedenleri arasında çok fazla abur cubur veya toz kontaminasyonu bulunur. Akneye meyilli bölgelere haftada iki kez zerdeçal tozu uygulamak bu lekelerin giderilmesinde etkili olabilir.

Zerdeçal tozu ve sütten yapılan macun, doğal bir çözüm için sorunlu bölgeye haftada iki veya üç kez uygulanabilir. Zerdeçal, etkilenen bölgelere bir pamuk topuyla uygulanabilir ve 10 dakikaya kadar kalır. Uygulamayı gerektiği kadar tekrarlayın. Bu macunu, tedavi etmek istediğiniz noktanın ciddiyetine bağlı olarak haftada iki veya üç kez bile uygulayabilirsiniz.

Zerdeçal, çeşitli faydaları olan doğal bir maddedir. Baharatın antibakteriyel, antienflamatuar ve antibakteriyel özellikleri vardır. Bu çözümü denemenin en iyi yolu, daha fazla bilgi almak için aktif bir kullanıcıya danışmaktır. Daha detaylı bir resim elde edeceksiniz

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli