CİLT BAKIMI

Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Evde Doğal Tırnak Bakımı

Bakımlı Tırnaklara Nasıl Sahip Olabilirim?

Tırnaklarınızın en iyi şekilde görünmesini sağlamak için tırnaklarınızı boyamayı seviyorsanız, uygun tırnak bakımı için tek çözüm manikür yaptırmak değildir. Bunu bilmiyor olabilirsiniz, ancak tırnaklarınız kötü manikürler, kötü alışkanlıklar veya günlük hayatın koşuşturması neticesinde yıpranarak zarar görebilir.

Neyse ki, günlük olarak iyi hijyen ve uygun tırnak bakımı uygulamak, temiz ve sağlıklı görünen tırnaklar elde etmenize yardımcı olabilir. Size yol göstermesi için, tırnak bakımı yaparken bilmeniz gereken her şey hakkında kapsamlı bir makale burada.

Tırnaklarınız Hakkında İlginç Gerçekler

  • Tırnaklar, vücudunuzun saç ve cildinizin üst tabakasını üretmek için kullandığı aynı madde olan keratin adı verilen bir proteinin katmanlarından oluşur.
  • Tırnaklar ayda ortalama 3,5 milimetre (bir inçin onda biri) kadar yavaş uzar. Ve tırnaklarınızı tamamen yeniden uzatmak yaklaşık dört ila altı ay sürecektir.
  • Baskın elinizin tırnakları daha hızlı uzar.
  • Erkeklerin tırnakları kadınların tırnaklarından daha hızlı uzar. Ancak kadınların hamilelik dönemindeki hormonları bu büyümeyi etkiler .
  • Tırnaklar terlemez.
  • Tırnaklarınızın hayatta kalabilmesi için kana ihtiyacı vardır. Oksijen ve diğer besinlerin eksikliği tırnağı zayıflattığı için bir yaralanmadan sonra düşebilmesinin nedeni budur.
  • Tırnaklar, sağlığınız  ve karakteriniz hakkında ipuçları verir. Sağlıklı tırnaklar, tek tip bir şekil, çukur veya oluk içermeyen pürüzsüz bir yüzey, mükemmel bir şekilde eşit ve lekesiz bir görünüm ile karakterize edilir.

Sağlıksız Tırnak Nasıl Anlaşılır?

Yatay olurlar

Bu çizgiler, stres veya yüksek ateşten muzdarip olduğunuzda ortaya çıkar. Bununla birlikte, parmağınızı sert bir yüzeye sıkıştırmanın bir sonucu da olabilir.

Beyaz noktalar

Küçük beyaz lekeler, genellikle tırnaklarınızı ısırdığınız veya çok sık cila uyguladığınız anlamına gelir.

Kırmızı ve şişmiş cilt

Tırnak etlerinizi ısırır veya çıkarırsanız, cilt çevresinde şişlik veya ağrı hissedebilirsiniz.

Tırnak şeklinde değişiklikler

Kıvrılmış veya kaşık şeklinde tırnaklarınız var mı? Bunların hepsi demir eksikliği ve anemi belirtileri olabilir.

Tırnak sağlığınızdan özellikle endişeleniyorsanız ve emin değilseniz bir dermatoloğa danışın. Neyse ki, bu istenmeyen tırnak koşullarının çoğu, uygun tırnak bakımı ile çözülebilir. İşte sağlıklı ve güzel tırnaklara sahip olmanın 16 kolay ama etkili yolu.

1. ELLERİNİZİ DÜZENLİ OLARAK YIKAYIN

Tırnaklarınıza iyi bakmanın ilk adımı, yakınındaki alanları temiz tutmaktır. Tırnaklarınızın altında kir ve bakteri birikmesini önlemek için ellerinizi ve ayaklarınızı düzenli olarak sabunla yıkamanız önemlidir.

2. TIRNAKLARINIZI FIRÇALAYIN

Zararlı bakterilerden daha fazla kurtulmak için tırnaklarınızı ve cildinizi bir diş fırçasıyla ovmanız da önerilir. Bunu yapmak, kimyasallarla dolu sert ovmalara gerek kalmadan, sahip olabileceğiniz ölü deriyi giderecek ve pul pul dökecektir.

İpucu: Hassas oldukları ve kolayca enfeksiyona maruz kalabilecekleri için tırnaklarınızı kabaca ovalamaktan kaçının.

3. BİR NEMLENDİRİCİ DENEYİNNe yazık ki ellerin düzenli olarak yıkanması ve fırçalanması ciltte ve tırnak yatağında kuruluğa neden olabilir. Mümkünse her yıkamadan sonra nemlendirici kullanmayı deneyin ve tırnak etlerinize ve tırnaklarınıza derinlemesine uyguladığınızdan emin olun. Hindistan cevizi yağı gibi besin açısından zengin yağlar da cildinize çok ihtiyaç duyulan nemi geri getirmek için iyi çalışır.

4. TIRNAKLARINIZI KESİN

Tırnaklarınız yavaş uzasa da, onları en iyi durumda tutmak için düzenli düzeltmeler önemlidir.

Tırnaklarınızı düz bir şekilde kesmek için keskin manikür makası veya makası kullanın ve uçları yumuşak bir eğriyle yuvarlayın. Genel olarak, tırnaklarınızı iki haftada bir kesmeniz gerekir, ancak bu, ne kadar hızlı büyüdüklerine bağlı olacaktır.

5. TIRNAK ETLERİNİZİ RAHAT BIRAKIN

Tırnaklarınızı zararlı bakterilerden ve olası enfeksiyonlardan uzak tutmada önemli oldukları için tırnak etlerinizi çıkarmayın veya kesmeyin. Ayrıca tırnak etlerinizi rahat bırakarak bu istenmeyen sarkık tırnaklara sahip olma riskini de en aza indiriyorsunuz. Aynı zamanda canlı dokuyu yırtabileceğiniz için eskisini yırtmamak da en iyisidir.

6. TIRNAKLARINIZI YEMEYİ DURDURUN

Tırnaklarınızın uçlarının düzensiz ve şekilsiz görünmesine neden olabileceğinden tırnaklarınızı ısırmaktan kaçının. Ayrıca onları ağzınızdaki salyaya maruz bırakıyorsunuz, bu da genel olarak zayıf ve kırılgan tırnaklara neden oluyor. Ayrıca parmaklarınızı ağzınıza koyarak aslında genellikle tırnaklarınızın altında bulunan kir ve mikropları bulaştırmış olursunuz.

Biliyor musun? Tırnak yemenin oral kompulsif alışkanlığı Onikofaji olarak bilinir.

İpucu: Bu kötü alışkanlığı en aza indirmek istiyorsanız, tırnaklarınızı ısıramayacak kadar kalın hale getirmek için tırnaklarınıza bir kat şeffaf jel sürmeyi deneyebilirsiniz.

7. TIRNAKLARINIZI EĞELEYİN

Tırnak yataklarınıza zarar vermeden pürüzlü kenarları düzeltmek için tırnaklarınızı yavaş ve nazikçe tek yönde törpüleyin.

Tırnaklarınızı ileri geri kesmek onları zayıflatarak erken kırılmasına neden olabilir. Ayrıca, istenen şekli oluşturmayı zorlaştıran ipuçlarınızı köreltir.

8. DOĞAL OLUN

Cesur renklere sahip ayrıntılı tırnak sanatları güzel görünebilirken, cilalar kuruyup tırnaklarınızın yapısını zayıflatabileceğinden bunun yerine doğal olmayı tercih edin. Daha güçlü, daha sağlıklı tırnaklar için onlara dinlenmeleri ve onarmaları için yeterli zaman vermek önemlidir.

9. SERT OJELERDEN KAÇININ

Arada bir manikür yaptırmaya karşı koyamadın mı? Hala böyle şımartabileceğiniz için üzülmeyin.

Sadece formaldehit, dibütil ftalat ve toluen gibi toksik kimyasallar içeren ojelerden kaçındığınızdan emin olun, çünkü bunlar tırnaklarınızı kırılgan ve kırılgan hale getirebilir. Bir tane satın almadan önce etiketleri dikkatlice okuyun.

İpucu: Su bazlı cilalar, diğer cilalara kıyasla çok uzun süre kalıcı olmasa da, hassas tırnaklarınız için en güvenli seçenektir.

10. BOYDAN FAZLA TIRNAK SAĞLIĞINA ÖNEM VERİN

Uzun, boyalı tırnaklar kesinlikle göz alıcı olsa da, her şeyden önce tırnaklarınızın sağlığına önem vermelisiniz. Bunları kısa tutmanız (özellikle kırılma veya takılmalar yaşıyorsanız) ve bunun yerine güçlendirmeye odaklanmanız önerilir. Ek bir fayda için, daha kısa tırnakların yönetimi daha kolaydır ve genel olarak profesyonel ve temiz görünür.

11. JEL VE AKRİLİK MANİKÜRDEN UZAK DURUN
Birçok kadın akrilik ve jel manikürlere bayılır (uygun ve uzun ömürlü oldukları için), ancak tırnak yatağına zarar verebileceğinden, bunlardan uzak durmak en iyisidir.

Örneğin, akrilik tırnaklar, doğal tırnaklarınız üzerinde sert bir koruyucu tabaka oluşturmak için hem sıvı monomerin hem de toz polimerin uygulanmasını içerir. Bu, tırnaklarınızın esnek olması gerektiği için ayrılmaya neden olabilir. Öte yandan, jel manikür, sonunda cildin etrafındaki cildi kurutan ve zarar veren bir kurutma cihazında UV ışığına maruz kalmayı gerektirir.

Biliyor musun? Jel manikür , cildinizi zararlı UV ışınlarına maruz bıraktığı için kanser riskinizi artırabilir.

12. İYİ BİR OJE ÇIKARICI SEÇİN
Ojeleriniz gibi, çıkarıcılar da tırnaklarınıza zarar verir. Bir oje çıkarıcı için alışveriş yaparken, aseton içermeyen bir formül seçin.

Bu % 100 Doğal Oje Çıkarıcı lüks tırnak bakım markası Kure Çarşısı’na tamamen herhangi eksi zararlı aseton ve kötü koku cilalar kapalı silebilir.

13. KİRLİ İŞLER YAPARKEN ELDİVEN KULLANIN

Bulaşık yıkamak, evi sert kimyasallarla temizlemek veya bahçe işleri yapmak tırnaklarınıza zarar verebilir. Ellerinizi ıslatmayı ve kirletmeyi içeren herhangi bir şey yaparken daima eldiven kullanın. Soğuk rüzgarlar cildin kurumasına ve pul pul dökülmesine neden olabileceğinden, dışarısı soğuk olduğunda da bir çift eldiven giymelisiniz.

14. ÇEŞİTLİ TIRNAK GÜÇLENDİRME TEDAVİLERİNİ DENEYİN
Tırnaklarınızı güçlendirmek için doğal bakım tedavilerini deneyebilirsiniz. Besleyici tırnak yağları gibi yumuşatıcılar, kırılgan tırnaklarınızı nemlendirebilir ve besleyebilir, bu da onları sağlıklı ve güçlü kılar.

15. SAĞLIKLI BİR DİYET YİYİN
Güçlü ve güzel tırnakları korumanın sırrı, tutarlı ve sağlıklı beslenmekten geçer. Protein (berraklık ve parlaklık için), çinko (beyaz lekeleri yok etmek için), kalsiyum (güç için) ve A ve C vitaminleri (donukluğu önlemek için) açısından zengin yiyecekler yediğinizden emin olun.

16. DÜZENLİ OLARAK SU İÇİN

Sürekli kırılan ve soyulan tırnaklarınız varsa, susuzluk çekiyor olabilirsiniz. Her gün 8-10 bardak su içerek bu olumsuz koşullarla mücadele edin. Bu sonuçta tırnak büyümesini teşvik etmeye yardımcı olacaktır.

Bu ipuçları, manikür seansınız için tırnaklarınızı güçlü ve sağlıklı olacak şekilde hazırlamaya genel bir bakış sağlar. Güzel manikürlü tırnaklar elde etmek istiyorsanız, kendi tırnaklarınızı boyarken yapmanız ve yapmamanız gereken bu genel kurallara uyun.

TIRNAK BAKIMI: KENDİ TIRNAKLARINIZI BOYARKEN YAPILMASI VE YAPILMAMASI GEREKENLER

  • Ojenizi Sallamayın Karıştırırken Yuvarlayın – Makyajınızda çok uzun süre kalan bir oje mi var? Ayrılan formülü düzeltmek için sallamak isteyebilirsiniz. Ancak bunu yapmaktan kaçının çünkü onları boyarken tırnaklarınızda küçük kabarcıklar olarak görünebilir. Bunun yerine, formülü düzgün bir şekilde karıştırmak için oje şişesini ellerinizin arasında yuvarlayın.
  • Islak veya Yağlı Tırnaklara Cila Sürmeyin, Cila Uygulamadan Önce Elinizi Kuru Tutun – Artık sağlıklı tırnaklara sahip olmak için ne kadar hidrasyonun gerekli olduğunu bildiğinize göre, ıslak ve yağlı tırnak yataklarına cila sürmenin gayet iyi olduğunu düşünebilirsiniz. Aslında, aslında tam tersi doğrudur. Uzun süre kalıcı bir manikür için elinizi mümkün olduğunca kuru tutmalısınız.
  • Tırnaklarınızı Kalın Cilalarla Boyamayın, Pürüzsüz Bir Son Kat için İnce Katmanlar Uygulayın – Kalın cila katmanları üzerine kaplama, düzensiz ve kabarcıklı bir görünüm sağlar. Ayrıca cilanın kurumasını ve tam olarak sertleşmesini bekleyerek çok zaman kaybedeceksiniz. Bu nedenle pürüzsüz, profesyonel ve uzun süre kalıcı manikürlü tırnaklar için maksimum iki kat yapıştırmalısınız.
  • Bir Baz Kat Uygulamayı Unutmayın, Bir Son Kat ile Son Kat Yapın – Bunu yapmak tırnaklarınızı çıkarılması zor lekelerden koruyabilir ve hatta tek kat ile cila rengini yoğunlaştırabilir. Aynı şekilde, görünümü bir pardösü ile bitirmelisiniz. Bunu eklemek tırnaklarınıza parlak bir görünüm kazandıracak ve hatta manikürünüzden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmak için kırılmayı en aza indirecektir. Sonuçta, kim mükemmel boyanmış tırnaklarının bu kadar çabuk soyulmasını ister ki?
  • Pamuk Topları Kullanmayın, Tırnak Boyasını Tüysüz Kağıt Havlu ile Çıkarın – Pamuk topları muhtemelen tırnaklarınızdaki boyayı çıkarmak için başvuracağınız malzemedir (tabii ki oje çıkarıcının yanı sıra!). Ancak bu malzeme, tırnaklarınıza yapışabilecek ve onu bozabilecek tüyler saçar. Bunun yerine kağıt havlu kullanın çünkü tüy bırakmazlar.

Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır Video

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir