DİĞER

Strese iyi Gelen Doğal Taşlar

Strese iyi Gelen Taş Hangisidir?

Stres bazı durumlarda kötü bir durum olmayabilir.. Birazcık olduğunda, işinizi baskı altında yapmayı öğrenmenize ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya motive etmenize yardımcı olabilir.

Ancak sürekli stres altındayken ve her şey acil olduğunda, bunun bedelini bedeniniz ve zihniniz öder. Sık sık bunalmış ve bitkin hissediyorsanız, sinir sisteminizi tekrar dengeye getirmek için harekete geçme zamanı gelmiş demektir ve bu yazımızda strese iyi gelen doğal taşlar hakkında bilgiler aktaracağız.

Kendinizi stresli hissetmekten korumak ve yaşam tarzınızı iyileştirmek için kronik stres belirtilerini ve belirtilerini nasıl tanıyacağınızı öğrenmeniz gerekir. O zaman sürekli stres ve öfkenin zararlı etkilerini azaltmak için hangi doğal taşları kullanmanız gerektiğini bilmelisiniz.

Vücudunuz her türlü talebe veya tehdide stresle yanıt verir. Örneğin, bir tehlike (gerçek veya hayali) hissettiğinizde, vücudunuz strese otomatik olarak “savaş ya da kaç” tepkisi olarak bilinen belirli bir süreç türüyle tepki verir. Böylece vücudunuz sizi korur. Bu tepki ile enerjik, uyanık ve odaklanmış kalırsınız. Bazı kritik durumlarda böyle bir tepki hayatınızı kurtarabilir.

“Savaş ya da kaç” tepkisi, bir stres hormonu seli salıverilmesinde yansıtılır. Bu hormonlar kortizol ve adrenalindir.
Ayrıca kaslarınız gerilir, kalbiniz daha hızlı atar, nefesiniz hızlanır ve tansiyonunuz yükselir. Duyularınız keskinleşir ve tüm bu fiziksel değişimler dengenizi ve gücünüzü artırır.

Stres, zorluklarla daha kolay başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Televizyon izlemeyi tercih ettiğinizde sınava çalışmanızı sağlayan veya işte sunum yaparken odaklanmanızı sağlayan şey budur. Ancak bu ve benzeri durumların dışında stres büyük zararlar vermeye başlar ve sağlığınızı tehlikeye atmakla tehdit eder. Verimliliğiniz, ruh haliniz ve yaşam kaliteniz sorgulanacak.

Sinir sisteminiz fiziksel ve duygusal tehditleri ayırt etmede pek iyi değil. Ödenmemiş faturalar, işteki son tarihler veya bir arkadaşınızla tartışırken çok stresliyseniz, vücudunuz gerçek bir tehlikeyle karşı karşıya olduğunuzda olduğu kadar güçlü tepki verebilir. Küçük şeyler hakkında ne kadar stresli olursanız, vücudunuzun şiddetli tepki vermesi için tetiklenmesi ve etkinleştirilmesi o kadar kolay olacaktır.

Bu zorlu dünyada bugün birçok insanda olduğu gibi sık sık stres altındaysanız, vücudunuz çalışma haftası boyunca çoğu zaman yüksek bir stres durumunda olabilir. Bu durum ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kronik stres vücudunuzdaki herhangi bir sistemi bozabilir. Üreme ve sindirim sistemlerini bozabilir, bağışıklık sistemini bozabilir, kalp krizi ve felç riskini artırabilir ve yaşlanma sürecini hızlandırabilir. Ayrıca duygusal sağlığınızı etkileyebilir ve sizi daha depresif, savunmasız, endişeli vb.
Stresle ilgili en tehlikeli şey, fark etmeden günlük rutininizin ne kadar kolay bir parçası olabileceğidir. Sadece alışırsın ve normalleşir. Sizi ne kadar etkilediğinin farkına bile varmazsınız. Bu nedenle, yaygın semptomların ve uyarı işaretlerinin farkında olmak önemlidir.

Üç tür aşırı stres belirtisi vardır: bilişsel belirtiler, duygusal belirtiler ve fiziksel belirtiler. Bilişsel belirtiler zayıf muhakeme, endişeli düşünceler veya yarışan düşünceler, yalnızca olumsuzları görme, konsantre olamama, hafıza sorunları ve sürekli endişe duymadır.

Duygusal belirtiler kaygı, bunalmış hissetme, ajitasyon, izolasyon, depresyon, yalnızlık, öfke, genel mutsuzluk, sinirliliktir.

Fiziksel belirtiler baş dönmesi, ishal, mide bulantısı, ağrılar, kabızlık, ağrılar, hızlı kalp atışı, sık soğuk algınlığı, cinsel istek kaybıdır. Bu üç semptom tipine ek olarak, bir kişi davranışsal semptomlara da sahip olabilir.
Davranışsal belirtiler, diğerlerinden çekilmek, daha az veya daha fazla yemek yemek, sorumlulukları ihmal etmek veya ertelemek, sinirsel alışkanlıklar, rahatlamak için alkol veya uyuşturucu kullanmak, çok az veya çok uyumak.

Stres  için En İyi Doğal Taşlardan Bazıları

İnsanların sorduğu en yaygın sorulardan biri “Stres ve öfke için en iyi kristaller nelerdir?”. Birçok insan kaygı ve stresi hafifletmek için kristallere yönelir. Kristalleri meditasyon veya dua ile olduğu kadar diğer sağlık teknikleriyle birlikte kullanırsanız, tatmin edici sonuçlar elde edebilirsiniz.

Stres ve öfke ile başa çıkmak söz konusu olduğunda harika bir araç olabilecek yüzlerce kristal var. Diğerlerinden daha iyi olduğunu düşündüğümüz birkaçını listeleyeceğiz.

Aytaşı , stresli ve meşgul kadınlara yardımcı olabilecek bir taştır. Bu taş doğum, hamilelik ve doğurganlık gibi annelikle ilgili her şeyde harika sonuçlar verir. Aytaşı kadın hormonlarını dengeleyebilir, stresi azaltabilir, duyguları dengeleyebilir ve sezgiyi geliştirebilir.

Psişik yeteneklerini geliştirmek isteyen herkes bu taşı edinmelidir. Ne zaman kendini kötü, boş ve bitkin hissetsen bu taşla meditasyon yap.

Kristal şifada Aytaşı, strese verilen tepkileri sakinleştirmek ve kişinin farklı yaşam olaylarında aşırı tepki vermekten kaçınmasını sağlamak için kullanılır. Umut getirir, giyen kişinin dişil enerjisini, sezgisini, hassasiyetini ve psişik yeteneklerini geliştirir.
Ayrıca hayata güçlü bir bolluk enerjisi getirdiği söylenir. Özellikle hamilelik, doğum ve seyahatlerde (deniz veya okyanus boyunca) koruyan bir kayadır. Sakinleştirir, her türlü duygusal stresi yok eder. Etkisi aşkla, daha doğrusu her türlü aşkla bağlantılıdır.

Fiziksel açıdan Aytaşı, hipofiz bezi, sindirim sistemi, obezite, sıvı tutulması, hormonal kadın sorunları vb. ile ilgili sorunlara yardımcı olabilir. Elbette kristallerin iyileştirme yeteneğinin daha çok ruhsal destekle ilgili olduğu unutulmamalıdır. sağlık problemlerini iyileştirmenin geleneksel yolundan daha iyidir.

Birçok insan, ay döngüleri ile kadın hormonal ve üreme sistemi arasındaki ilişki nedeniyle Aytaşı’na kadın taşı diyor.

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Aytaşı, her kadının ilahi yönünü onurlandırır. Erkeklerin yanı sıra kadınların da ruhlarının daha nazik, daha kadınsı veya yin tarafıyla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olur. Bu taş, psişenin kadınsı veya duygusal yönü ile daha iyi bir bağlantı kurmaya çalışması gereken aşırı agresif kadın ve erkekler için harika bir çaredir.

Parlak doğası ve görünümü nedeniyle renkleri, ay ışığını anımsatan bir ışık oyununu temsil eder. Ay’ın solması ve büyümesini değiştirmesi gibi, bu taş (yansıtıcı özelliklere sahiptir) bize etrafımızda olan her şeyin sürekli bir değişim döngüsünün parçası olduğunu öğretir.

Bu taşın duygusal denge taşı olduğu söylenir. Metafizik anlamda Aytaşı, duyguları uzlaştırmaya ve dengelemeye yardımcı olur. Duygularınızı bastırmak, bastırmak veya ifade etmek yerine iradenizin kontrolü altına alarak yönetmeye yardımcı olur.

Aytaşı, büyük Tanrıça Anne’yi temsil eder. Gücü, nezaketinde ve duygularını deneyimleme, işleme ve nötralize etme yeteneğinde yatmaktadır. Arzu, sezgi ve denge taşıdır. Nazik feminen tarafıyla herkesin kendini iyi hissetmesine yardımcı olur. İhtiyacınız olan her şeyi getiriyor.

“İstiyorum” ve “İhtiyacım var” aynı duygular değildir. Aytaşı, hayatta gerçekten ihtiyacınız olan şeyleri özümsemenize yardımcı olabilir ve gerçekten ihtiyaç duymadan ne istediğinizi ayırt etmenize ve reddetmenize yardımcı olur.

Bazı insanlar, kadınların aylık döngüsüyle ilişkili olduğu için Aytaşı’nın kesinlikle bir kadın taşı olduğunu düşünüyor. Ancak besleyici, nazik bakım ve özverili hayırseverlik sadece kadın özellikleri değildir. Aytaşı, duyguları ve hisleri kontrol altına alacak ve onları her gün gördükleri insan ıstırabıyla katılaştırmayacaktır.

Aytaşı, gerekli hassasiyet ve endişeyi kaybetmeden kalp ve zihin arasındaki dengeyi sağlamaya yardımcı olacaktır. Aytaşı, kendileri için çalışan insanlarla duygularını ve duygusal bağlarını feda eden birçok yöneticiye, daha verimli çalışmak için yardımcı olabilir, ancak yalnızca çalışanlarının artık birlikte çalışmanın zor olduğunu ve yabancılaşmaları nedeniyle çok az sadakat sahibi olduklarını bulmalarına yardımcı olabilir. Düzeni korurken, yönetimin duygusal yönünü gerçekleştirmenize izin vererek, ilgili bir ortamı yeniden yaratabilirsiniz.

Rose Quartz bir affetme, koşulsuz sevgi ve şefkat taşıdır. Bu taşın rengi aşkın gerçek rengidir. Rose Quartz, binlerce yıldır aşk törenlerinde ve ritüellerde kullanılmıştır. Umutsuz romantikler için bir kaya. Bu taş Kuvars ailesine aittir. Bu ailedeki tüm kristaller silikon dioksitten oluşur. Pembe renk, dumortierit adı verilen birçok küçük elyaftan gelir. Bu lifler kristalin içine gömülüdür.

Rose Quartz opak kalitede bir taştır ve güneşte tutulmamalıdır. Bu taş koşulsuz sevgiyi destekler ve çeker. Bu kristalin tarihsel arka planını öğrendiğinizde, Rose Quartz’ın ne kadar güçlü olduğunu ve iyileştirici özelliklerinin ne kadar güçlü olduğunu anlayacaksınız.

Gül Kuvars, eski Yunan zamanlarında aşkın sembolü ile ilişkilendirilmiştir. Yunan aşk tanrısı Eros, insanlara aşk armağanını Gül Kuvars şeklinde vermiştir. Kızılderili kültüründe bu kristal öfkeyi, hayal kırıklığını ve diğer tüm olumsuz duyguları yatıştırmak için kullanıldı.

Rose Quartz’ın özelliklerinin başka avantajları da vardır. Bu faydalar, eşiniz ve diğer insanlarla bağlantınızı derinleştirmek için bilgelik kazanmakla ilişkilidir. Rose Quartz kalp çakrasını açar. Bu şekilde, bu taş şefkati tanımanıza yardımcı olabilir.

Rose Quartz sizi duygusal olarak iyileştirebilir. İçinizde hapsolmuş toksik enerjileri ve duyguları dışarı atmanızı sağlar. Bu şifalı taş, nazik titreşimleriyle negatif enerjiyi temizler. Rose Quartz’ın yardımıyla stres ve öfkeyi hafifletebileceksiniz. Sonunda onları kovacaksınız.

Howlite Crystal uykusuzluğa ve strese yardımcı olur, sabrı artırır ve öfkeyi yatıştırır. Bu taş, huysuzluk ve öfkeyi yatıştırmaya ve aynı zamanda stresi hafifletmeye yardımcı olacak yatıştırıcı bir enerjiye sahiptir.

Howlite Kristali, metafizik şifa yönteminde çok faydalıdır. Agresif veya kavgacı kişilerle başa çıkmanıza yardımcı olacak çok özel özelliklere sahiptir. Bu taşı kullandığınızda enerjiniz sakinleşir, aynı zamanda sizinle ilgilenen başka birinin enerjisi de sakinleşir.

Howlite Crystal ile stresli durumlarda çok önemli bir özellik olan sabır seviyenizi yükselteceksiniz. Uyumakta zorluk çekiyorsanız veya uykusuzluk çekiyorsanız bu taş mucizeler yaratacaktır. Bu kristalden bir parçayı yastığınızın altına koyup 10 dakika meditasyon yapmalısınız. Her şey yakında daha iyi olacak.

Bu kristalin faydaları aşağıdaki seçenekleri içerir:

  • Bu kristalin enerjisi, duygularınızı ve düşüncelerinizi kurnazca ve incelikle aktarmanıza yardımcı olabilir, böylece sorunun altında yatan kök kolayca fark edilebilir.
  • Öfkenizi yatıştırmak istediğinizde bu kristal son derece yararlıdır. Stresli, depresif veya endişeli iseniz veya stresiniz diğer insanların vahşeti ile bağlantılıysa, Howlite Stone’unuzu bulmanız gerekir.
  • Howlite Crystal sabrınızın seviyesini yükseltebilir. Hedeflerinize ve hayallerinize kolayca ulaşacak ve fazla enerji kaybetmeyeceksiniz.

Kiyanit taşı meditasyon için iyi bir taştır çünkü tüm çakraları hizalar. Bu kristal, korku, öfke ve hayal kırıklığını serbest bırakmanıza yardımcı olan topraklama titreşimlerine sahiptir. Kyanit tozu mavi bir renge sahiptir ve ruhsal titreşimleri, yüksek bilgeliğimiz ve evrensel tanrısallığımızla bağlantı kurmak için mükemmeldir. Negatifliği tutmaz ve temizlemenize gerek yoktur.

Sodalit bir barış taşıdır. Panik atakları hafifletebilir ve öfkenizi sakinleştirebilir veya endişenizi yatıştırabilir. Bu taş ile kendinize olan güveninizi harekete geçirebilirsiniz. Bu taşı uzun süre yanınızda taşıdıktan sonra daha açık hale gelecek ve kendinizi bu kadar olumlu bir şekilde kolayca ifade edeceksiniz.

Bu taş zeka, sezgi, gerçek, netlik, duygusal denge, daha iyi algı ve mantık getirir.

Bu güzel taş ile zihninizin dinginliğine kavuşacaksınız. Düşüncelerinize düzen getirebilir. Sodalit taşı nesnellik getirir, rasyonel düşüncenizi teşvik eder ve aynı zamanda duyguların sözlü olarak ifade edilmesini teşvik eder. Bu taş kendini kabul, benlik saygısı ve kendine güveni artıracaktır.

Panik atak ile ilgili sorunlarınız varsa, sodalit taşı onları sakinleştirecektir.

kaynak:mystonemeaning.com/best-crystals-for-stress-and-anger/

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir