Sivilcelerin Çıkma Nedenleri

Sivilceler Neden Oluşur? En Çok Hangi Bölgelerde Çıkar?

Sivilce (Akne) çoğunlukla yüzde, alında, göğüste, omuzlarda ve sırtın üst kısmında sivilcelere neden olan çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Genetik, dalgalanan hormon seviyeleri, stres, yüksek nem ve yağlı veya yağlı kişisel bakım ürünleri kullanmak gibi çeşitli nedenler vardır. Sivilceler genellikle gençleri etkiler, ancak her yaşta ortaya çıkabilir.

Sivilce Nedir?

Sivilce, cildinizin gözeneklerinin saç, sebum (yağlı bir madde), bakteri ve ölü deri hücreleri tarafından tıkandığı yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Bu tıkanıklıklar siyah nokta, beyaz nokta, nodül ve diğer sivilce türlerini üretir. Sivilceniz varsa, yalnız olmadığınızı bilin. İnsanların yaşadığı en yaygın cilt rahatsızlığıdır. 11 ila 30 yaş arasındaki insanların %80’inin en azından hafif bir sivilce şekline sahip olacağı ve çoğu insanın hayatlarının bir noktasında bundan etkilendiği tahmin edilmektedir.

Sivilce Kimleri Etkiler?

Esas olarak hormonal değişiklikler geçiren gençleri ve genç yetişkinleri etkilemesine rağmen, birçok insan 20’li, 30’lu yaşlarında ve sonrasında sivilce ile mücadele etmeye devam ediyor. Hatta bazıları yetişkin olarak ilk kez sivilce geliştirir.

Sivilce en çok nerelerde görülür?

Sivilce yaşayabileceğiniz en yaygın noktalar yüzünüz, alnınız, göğsünüz, omuzlarınız ve sırtınızın üst kısmıdır. Yağ bezleri vücudunuzun her yerindedir, ancak bunlar en çok olduğu yerlerdir. Sivilceyi tedavi etmenin en iyi yolu, ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Akne hafif (birkaç ara sıra sivilce) orta (inflamatuar papüller) veya şiddetli (nodüller ve kistler) olabilir.

Farklı sivilce türleri nelerdir?

Sivilceler çeşitli şekillerde olabilir. İçerirler:

• Siyah Noktalar: Ciltte aşırı yağ ve ölü deri ile dolu açık şişlikler. Yumruda kir birikmiş gibi görünürler, ancak koyu lekeler aslında tıkanmış folikülden düzensiz ışık yansımasından kaynaklanır.
• Whiteheads: Yağ ve ölü deri tarafından kapalı kalan şişlikler.
• Papüller: İltihaplanan küçük kırmızı veya pembe yumrular.
• Püstüller: Püy içeren sivilceler . Kırmızı halkalarla çevrili beyaz kafalara benziyorlar. Toplanırsa veya çizilirse yara izine neden olabilirler.
• Mantar aknesi (pityrosporum foliküliti): Bu tip, saç köklerinde fazla maya geliştiğinde ortaya çıkar. Kaşıntılı ve iltihaplı olabilirler.
• Nodüller: Cildinizin derinliklerinde bulunan katı sivilceler. Onlar büyük ve ağrılıdır.
• Kistler: İrin dolu sivilceler. Bunlar yara izlerine neden olabilir.

Tüm bu sivilce formları benlik saygınızı etkileyebilir. Sizin için en iyi tedavi seçeneğinin/seçeneklerinin belirlenmesine yardımcı olabilmeleri için sağlık uzmanınızdan erken yardım istemek en iyisidir.

Sivilce Neden Çıkar?

Sivilce, büyük ölçüde, ergenlik ve genç yetişkinlik yıllarında aktif hale gelen androjen hormonları tarafından yönlendirilen hormonal bir durumdur. Bu hormonlara duyarlılık – derideki yüzey bakterileri ve yağ bezlerindeki yağ asitleri ile birleştiğinde – akneye neden olabilir.

Bazı şeyler sivilceye neden olabilir ve/veya daha da kötüleştirebilir:

• Bir kadının adet dönemi boyunca dalgalanan hormon seviyeleri.
• Sivilce yaralarında toplama.
• Şapkalar ve spor kaskları gibi giysiler ve başlıklar.
• Hava kirliliği ve belirli hava koşulları, özellikle yüksek nem.
• Yağlı veya yağlı kişisel bakım ürünleri (ağır losyonlar, kremler veya saç pomadları ve ağdaları gibi) kullanmak veya rutin olarak yağla temas ettiğiniz bir alanda çalışmak (örneğin yağlı gıda yüzeylerinin ve kızartma yağının bulunduğu bir restoranda çalışmak gibi).
• Kortizol hormonunu artıran stres de sivilcelerin alevlenmesine neden olabilir.
• Bazı ilaçlar.
• Genetik.

Çikolata sivilce yapar mı?

Bazı araştırmalar belirli yiyecekleri ve diyetleri akne ile ilişkilendirmiştir. Yağsız süt, peynir altı suyu proteini ve şeker oranı yüksek diyetler akne alevlenmesine katkıda bulunabilir. Çikolata doğrudan sivilce ile bağlantılı değildir.

Neden bu kadar çok gençte sivilce çıkıyor?

Sivilcenin nedenlerinden biri, hem kadınların hem de erkeklerin ürettiği androjenler (özellikle testosteron) adı verilen hormonlardaki artıştır. Bu hormonlar gençlik yıllarında zirvede olma eğilimindedir.

Bazı yiyecekler sivilceye neden olur mu?

Çoğunlukla, vücuttaki hormonal değişiklikler sivilceye neden olur. Yağsız süt, peynir altı suyu proteini ve şeker oranı yüksek diyetlerin sivilce oluşumuna neden olabileceğine dair bazı kanıtlar var, ancak bu hala tartışmalı.

Bol miktarda taze meyve ve sebze, özellikle C vitamini ve beta karoten açısından zengin olan dengeli, besleyici bir diyet yemek iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Balık yemenin yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da var.

Sivilce yara izlerine neden olabilir mi?

Akne bazen yara izine neden olur . Sivilce cilde nüfuz ettiğinde ve daha derin katmanlara zarar verdiğinde olur. İltihaplanma sivilce gözeneklerinin şişmesine neden olur ve gözenek duvarında bozulma meydana gelir. Yara izi, elbette, normal olan bir endişe kaynağı olabilir. Ancak tedavi edilmeden önce, sağlık uzmanınız yara izlerine ne tür aknenin neden olduğunu belirleyecektir.

Mevcut birkaç tedavi seçeneği vardır. Akne izlerini tedavi etmek için kimyasal peeling, dermabrazyon, lazerle cilt yenileme, mikroiğneleme ve cerrahi kullanılabilir.

Akne nasıl teşhis edilir?

Sağlık uzmanınız bir cilt muayenesi sırasında sivilceyi teşhis edebilir. Ayrıca, önemli stres altında olup olmadığınızı veya ailede akne öyküsü olup olmadığını sorabilirler, bunların hepsi risk faktörleridir. Ergenlik çağındaki kızlara ve kadınlara ayrıca adet döngüleri hakkında sorular sorulabilir, çünkü aralar bazen ilişkili olabilir. Yaşlı insanlarda ani, şiddetli akne salgınları bazen tıbbi müdahale gerektiren başka bir altta yatan hastalığa işaret edebilir.

Akne ne kadar şiddetli olabilir?

Dermatologlar sivilceleri ciddiyetle sıralar:

• Derece 1 (hafif): çoğunlukla beyaz nokta ve siyah nokta, birkaç papül ve püstül ile.
• Derece 2 (orta veya püstüler akne): Çoğunlukla yüzünüzde birden fazla papül ve püstül.
• Derece 3 (orta derecede şiddetli veya nodülokistik akne): çok sayıda papül ve püstül ile birlikte bazen iltihaplı nodüller. Sırtınız ve göğsünüz de etkilenebilir.
• Derece 4 (şiddetli nodülokistik akne): çok sayıda büyük, ağrılı ve iltihaplı püstül ve nodül.

Sivilce nasıl tedavi edilir?

Sağlık uzmanınız, durumunuz için bazı reçetesiz ilaçlar önerebilir. Durumun ciddiyetine, yaşınıza, sahip olduğunuz sivilce türüne ve reçetesiz satılan ilaçların ne kadar etkili olduğuna bağlı olarak, daha güçlü reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir.

Bazı doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması bazen bir kadının sivilcelerinin geçmesine yardımcı olabilir. Gıda ve İlaç İdaresi, akne tedavisi için üç tip doğum kontrol hapını onayladı. Dördü de östrojen (birincil kadın seks hormonu) ve progesteron (menstrüasyonu düzenlemeye yardımcı olan doğal bir steroid formu) kombinasyonunu içerir.

Çeşitli ilaçlar ve tedavilerin etkili olduğu kanıtlanmıştır. Akneye katkıda bulunan altta yatan faktörleri hedeflerler. Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak en az bir veya daha fazlasına ihtiyacınız olabilir.

Topikal olarak uygulanan ilaçlar:

• Benzoil peroksit , reçetesiz satılan bir ürün (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® gibi) olarak bırakılan jel veya yıkama olarak mevcuttur. Genellikle akneyi şiddetlendiren yüzey bakterilerini hedefler. Daha düşük konsantrasyonlar ve yıkama formülasyonları cildinizi daha az tahriş eder. Tahriş (kuruluk) yaygın bir yan etkidir.
• Salisilik asit , sivilce için temizleyici veya losyon olarak reçetesiz temin edilebilir. Hasar görmüş cildin üst tabakasının çıkarılmasına yardımcı olur. Salisilik asit, saç köklerinin tıkanmasını önlemek için ölü deri hücrelerini çözer.
• Azelaik asit , arpa, buğday ve çavdar gibi çeşitli tahıllarda bulunan doğal bir asittir. Derideki mikroorganizmaları öldürür ve şişliği azaltır.
• Retin-A®, Tazorac® ve Differin® (artık reçetesiz satılan ) gibi retinoidler (A vitamini türevleri) siyah noktaları ve beyaz noktaları parçalayarak aknenin ilk belirtileri olan gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olur. Çoğu hasta retinoid tedavisi için adaydır. Bu ilaçlar leke tedavisi değildir ve yeni sivilce oluşumunu önlemek için sivilceden etkilenen tüm cilt bölgesinde kullanılmalıdır. En yaygın yan etki, genellikle nemlendirme ve ilaç tedavisi ile iyileşen tahriştir.
• Antibiyotikler (topikal türleri klindamisin ve eritromisin içerir) aknenin şişmesini şiddetlendiren ve sıklıkla teşvik eden yüzey bakterilerini kontrol eder. Antibiyotikler, benzoil peroksit ile kombine edildiğinde daha etkilidir.
• Dapzone (Aczone®), iltihaplı akne için de kullanılabilen antibakteriyel özelliklere sahip topikal bir jeldir. Günde iki kez cilde uygulanır.

Ağızdan alınan ilaçlar

• Antibiyotikler, özellikle minosiklin ve doksisiklin gibi tetrasiklin antibiyotikler, orta ila şiddetli akne tedavisinde yaygın olarak kullanılır.
• Oral kontraseptifler , adet döngüleriyle ilişkili kesintilere yardımcı olabilir. Akne hastaları için FDA tarafından üç sınıf ilaç onaylanmıştır. Bazı markalar arasında Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® ve Yaz ® bulunur.
• Oral bir retinoid olan izotretinoin (Amn Regard®, Claravis®, Sotret®), yalnızca en şiddetli akne vakaları için kullanılan özellikle etkili bir ilaçtır. İzotretinoin, akne oluşumuna katkıda bulunan yağ bezlerinin boyutunu küçültür. En yaygın yan etki kuruluktur, ancak doğum kusurlarına da neden olabilir . Bazı kanıtlar, ülseratif kolit ve depresyon riskinde olası bir artış olduğunu düşündürmektedir . Bu riskler nedeniyle, ilacı kullanan herkes, iPledge olarak bilinen Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış bir risk yönetimi programında yer almalıdır.

Diğer terapiler :

Durumunuza bağlı olarak, sağlık uzmanınız, muhtemelen ilaçla birlikte bu özel tedavilerden birini önerebilir.

• Steroidler. Nadiren, şiddetli akne tedavisinde steroidler kullanılabilir veya iltihabı azaltmak için büyük nodüllere enjekte edilebilir.
• Lazerler. Günümüzde lazerler öncelikle akne izlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bir lazer, cildin altındaki yaralı kollajene ısı verir; bu, yeni, sağlıklı kollajen oluşturmak için vücudun yara iyileşme tepkisine dayanır. Bu, yerine yeni cildin büyümesini teşvik eder. Ablatif ve ablatif olmayan farklı lazer yüzey yenileme türleri vardır. Dermatoloğunuz, cilt tipiniz ve sivilce izlerinin doğası için hangi tipin en iyi olduğunu belirleyecektir.
• Kimyasal Peelingler . Bu tedavi, eski cildin üst tabakasını çıkarmak için özel kimyasallar kullanır. Tipik olarak, üst tabaka kaldırıldığında, büyüyen yeni cilt daha pürüzsüz olur ve akne izlerini azaltabilir.

Bir uzmana görünmem gerekir mi?

Sivilceniz genel sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından yönetilebilir. Bununla birlikte, akne düzelmediğinde veya şiddetli olduğunda, kurul onaylı bir dermatolog görmelisiniz.

Dermatoloğa görünmeyi beklerken ne yapmalıyım?

Yüzünüzü en az günlük olarak ılık su ve tezgahtan satın alabileceğiniz hafif bir yüz temizleyici ile yıkamaya devam edin. Benzoil peroksit ve salisilik asit içeren ürünler etkilidir. Artık topikal retinoid Differin®’i reçetesiz satın alabilir ve belirtildiği şekilde kullanabilirsiniz.

Akne önlenebilir mi?

Normal hormonal değişiklikler sırasında akneyi önlemek imkansız değilse de zordur. Ancak bazı şeyler yardımcı olabilir:

• Yüzünüzü her gün ılık su ve hafif bir yüz temizleyici ile yıkayın.
• Rutin olarak nemlendirici kullanın.
• Makyaj kullanmayı bırakmanız gerekmez, ancak “komedojenik olmayan” ürünler kullanmaya çalışın ve her günün sonunda makyajı çıkarın.
• Ellerinizi yüzünüzden uzak tutun.

Akne teşhisi konduysam ne bekleyebilirim?

Bazı insanlar yetişkinlik boyunca sivilce yaşamaya devam etse de, sivilce genellikle erken yetişkinlikte kaybolur. Sağlık hizmeti sağlayıcınız veya kurul onaylı dermatoloğunuz bu zor durumu yönetmenize yardımcı olabilir

Akneli çocuk doğurma çağındaki kadınlar için özel endişeler var mı?

Birçok topikal ve oral akne tedavisi hamilelik sırasında kontrendikedir. Çocuk doğurma yıllarınızda bir kadınsanız, sivilce tedavilerini sağlık uzmanınızla görüşmeniz ve hamile kalırsanız onları uyarmanız önemlidir. İzotretinoinin ciddi doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir ve bu nedenle bu ilacı kullanırken iki doğum kontrol yöntemi gereklidir.

Hormon tedavisi, aknesi olan bazı kadınlar için, özellikle adet kanaması ile alevlenen veya aşırı androjen (erkeklik hormonu) belirti ve semptomları (düzensiz dönemler) olanlar için faydalıdır. Hormon tedavisi düşük doz östrojen ve progesteron (doğum kontrol hapları) veya spironolakton adı verilen ve erkeklik hormonlarının saç kökleri ve yağ bezleri düzeyindeki etkisini bloke eden bir ilaçtan oluşur.

Sivilcem hakkında sağlık uzmanımı ne zaman görmeliyim?

Sivilceleri fark ettiğiniz anda sağlık uzmanınıza görünün, böylece yara izi oluşmadan hemen tedaviye başlayabilirsiniz.

Sağlık uzmanıma sivilce hakkında hangi soruları sormalıyım?

• Ne tür sivilcelerim var?
• Sivilcem ne kadar şiddetli?
• Bir dermatolog görmem gerekir mi?
• Tavsiyeye ihtiyacım var mı?
• Hangi reçetesiz ilaçları önerirsiniz?
• Hangi reçeteli ilaçları önerirsiniz?

Bunlar da ilginizi çekebilir:

• En iyi manikür seti
• Hindistan Cevizi Yağı Sivilce Maskesi
• Sivilcelere En İyi Gelen Maske
• Sivilceye iyi Gelen Sabun
• Kahve Maskesi nasıl yapılır?