Başlıklar
Selülit Ağrılı Olabilir Mi: Nedenlerini, Belirtilerini Ve Önlemlerini Bilin
Selülit her zaman çekici olmayan bir vücut özelliğidir, ancak bazı insanlar için aslında acı verici olabilir.
Bu, zaten aşırı kilolu kişilerde ortaya çıkma eğilimindedir. Selülit geliştiren kadınların en çok kalçalarında, uyluklarında, karınlarında ve kalçalarında görülür.
Erkeklerde selülit olduğunda, çoğunlukla boyunda veya karında bulunur. Selülit son derece yaygın bir sorun olmasına rağmen ağrılı selülit değildir.
Selülite bağlı ağrıyı azaltmak için, hastaların yaşam tarzlarını değiştirmeleri veya yeni beslenme alışkanlıkları edinmeleri gerekebilir.
Selülit Aslında Ağrıya Neden Olur mu?
Selülit kesinlikle insanlarda ağrıya neden olabilir. Otururken veya hareket ederken hissedebilirler. Normalde ağrılı selülit, Nürnberg-Muller ölçeğinin 3. evresinde ortaya çıkar.
Bu aşamada kişi ayakta ya da yatarken cildinde gözle görülür gamzeler görebilir. Ayrıca nodüller, kabarık alanlar veya cilt dokusunda değişiklikler görebilirler.
Selülit Ağrısının Sebebi Nedir?
Çoğu kadın, hayatlarında bir miktar selülit yaşayacaktır. Selülit ağrılıysa, normalde birinin vücudunda çok fazla yağ olduğunun bir işaretidir.
Fazla kilolu olmak aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına ve kronik tıbbi durumlara da yol açabilir. Bunlara kalp problemleri, bazı kanser türleri, uyku apnesi, yüksek tansiyon, osteoartrit ve diyabet dahildir.
Son 20 yılda, obezite oranı Amerika Birleşik Devletleri’nde büyük ölçüde arttı. 2010 yılına kadar, Amerikalıların tahmini yüzde 64’ü aşırı kilolu veya obezdi.
Tipik olarak, selülit, deri altı dokuda yağlar veya sıvılar biriktiğinde oluşur. Bu yağ dokusu, septa olarak bilinen bağ lifleri aracılığıyla deriye bağlıdır.
Septalar sertleşir veya zayıflarsa, yağ hücrelerini aşağı çekebilirler. Bu, cilt için düzensiz bir görünüme neden olur. Bu işlem sırasında sinir uçları sıkışabilir.
Bu onları dokunmaya duyarlı hale getirir ve ağrıya neden olabilir.
Ağrılı Selülitin Belirtileri ve Belirtileri Nelerdir?
Çoğu insan, dokunulduğunda selülitlerinin giderek daha hassas hale geldiğini fark edecektir. Bazı hastalar bölgede donuk bir ağrı hissettiklerini bildirmiştir.
Birisi belirli bir şekilde oturduğunda veya uzandığında bu ağrı artabilir. Gözle görülür şekilde, kişi çukurlu bir cilt veya portakal kabuğu benzeri bir doku fark edebilir. Ayrıca süzme peynir cilt yüzeyinin altında gibi görünebilir.
Bu son birkaç belirti selülit belirtisidir. Selülitin olduğu bölge ağrıyorsa, kişinin ağrılı selülit geliştirdiğini gösterir.
Selülitin Aşamaları Nelerdir?
- 0 aşamasında, birey herhangi bir çukurlaşma veya görünür selülit belirtisi görmeyecektir. Selülitin 1. evresinde de hiçbir görünür belirti olmayacaktır.
- 1. aşamada, selülit sadece cilt sıkışırsa ortaya çıkar.
- 2. aşamada, selülit ancak kişi ayağa kalktığında görünür olacaktır.
- Selülit 3. aşamaya girdiğinde, ayakta veya yatarken selülit kolayca görülebilir. Ayrıca ağrı veya cilt dokusundaki değişiklikler de eşlik edebilir.
İnsanlar Ağrılı Selülit Yaşarsa Ne Yapmalıdır?
Birisi ağrılı selülit yaşadığında, genellikle çok geçtir. Önleme, selüliti tedavi etmekten çok daha iyi çalışır.
Zaten ağrılı selülitleri varsa, bireyin yapması gereken ilk şey bir fitness planı başlatmaktır.
Sağlıklı beslenerek ve egzersiz yaparak kilo vermeye ve selülitlerini azaltmaya başlayabilirler. De vardır selülit kremler yağ kaybı ve daha iyi kan dolaşımını teşvik edebilir kullanılabilir.
Çoğu doktor ayrıca selülit görünümünü azaltmak için bol su içmeyi, alkol alımını azaltmayı ve bol sebze yemeyi önerir.
