DİĞER

Rafine Zeytinyağı Nedir?

Rafine zeytinyağı nedir? Rafine zeytinyağından elde edilen ve daha sonra sızma zeytinyağı ile belirli oranlarda (%5-20) karıştırılarak elde edilen bir çeşit zeytinyağıdır. Asitliği %1’in altındadır, bu da onu pişirme ve kızartma için daha uygun hale getirir. Ama kullanmaya başlamadan önce, ne olduğunu öğrenelim. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin! İşte Rafine tipi zeytinyağının en yaygın kullanımlarından bazıları.

Başlıklar

Rafine

Narin aroması ile bu yağ, Ligurya balık ve sebze yemeklerini pişirmek için idealdir ve aynı zamanda kekler için de mükemmeldir. Tazeliğini uzatmak için karanlık ve serin bir yerde saklayın. En iyi saklama sıcaklığı 14 ila 18 santigrat derecedir. Isı kaynaklarından uzakta saklandığından emin olun. İşte bazı Rafine zeytinyağı örnekleri.

En kaliteli zeytinyağı, düşük seviyede oleik asit içerir. Ortaya çıkan yağ berraktır ve karakteristik bir koku ve tada sahiptir. Zeytinyağı genellikle işlenmemiş halde tüketilse de işlenebilir. Bu işlem, meyvenin kokusunun giderilmesi veya reçine eklenmesiyle sonuçlanabilir. Bazı durumlarda ağartma işlemlerinden de geçebilmektedir. Bu değişikliklere rağmen, ürünün yutulması güvenli kalır.

Rafine zeytinyağının üretiminde yer alan işleme, doğal lezzetini kaybetmesine neden olur. Bazıları kanserojen özelliklere sahip olduğunu iddia ediyor. Diğerleri trans yağ içerdiğini söylüyor. Her iki çeşidin de doğal zeytinlerle üretilmesi nedeniyle eleştirenler bu noktada ikiye ayrılıyor. Ancak vücuda zararlı olan trans yağlar açısından Rafine zeytinyağını diğer işlenmiş yağlarla karşılaştırmak mümkün değildir. Rafine zeytinyağı, zararlı trans yağ içeriği açısından palm yağı ile karşılaştırılamaz.

Kompozisyonu

Rafine zeytinyağının bileşimi çeşitten çeşitlere değişir. Yağ asidi bileşimi daha zengindir ve peroksit değeri daha düşüktür. Bu yağ türü özellikle kızartma için iyidir. Maksimum asit içeriği %1,5’tir. Rafine bölgesinin Akdeniz iklimi zeytin yetiştirmek için idealdir ve kaliteli bir üretime sahiptir. Tadı da zengindir ve meyveli aroması ve aroması her yemeği zenginleştirecektir.

Rafine elde edilen sızma yağ, üç farklı bitki türünün eşsiz bir karışımıdır. Taggiasca’ya ek olarak Pignola ve Lavagnina da var. Bu çeşitlerin kombinasyonu, olağanüstü lezzet ve aromaya sahip bir yağ üretir. DOP etiketi, yüksek kaliteli bir ürünü ifade eder. Yağın kendisi, her biri farklı bir alanı temsil eden birkaç çeşidin eşsiz bir karışımıdır. Ancak, her yağ türünün tadı aynıdır – sadece diğerlerinden biraz farklıdır.

Zeytinyağı, zeytin ağacının meyvesinden mekanik ve fiziksel işlemlerle elde edilir. Doğal haliyle bir gıda ürünüdür, ancak koku giderme, ağartma ve reçine giderme işlemlerine de tabidir. Birçok zeytinyağı, tat ve dokularını iyileştirmek için önemli değişikliklere uğrar. Asit içeriği, doğrudan tüketim için uygun olmadığı düşünülen 100 gram başına 2.0 gramı aşıyor. Esas olarak yüksek sıcaklıkta kızartma için kullanılırlar.

Kullanımları

Sızma zeytinyağına ek olarak, çeşitli Akdeniz yemeklerinde yaygın olarak kullanılan bir içerik de Rafine tipi zeytinyağıdır. Sızma zeytinyağı ile rafine zeytinyağının belirli oranlarda (yüzde beş ile yirmi arasında) karıştırılarak pişirmeye ve kızartmaya uygun bir zeytinyağı elde edilmesiyle elde edilir. Sızma zeytinyağı gibi, Rafine tipi zeytinyağı da yaklaşık yüzde bir asit içeriğine sahiptir ve kızartma ve fırınlamada kullanım için idealdir.

Sızma zeytinyağı ile Rafine zeytinyağı arasındaki en önemli fark asit içeriğidir. Asitlik seviyesi ne kadar düşükse o kadar iyidir. Bu nedenle Rafine zeytinyağı yerine sızma zeytinyağı satın almak daha iyidir. Yemek pişirmek için bu zeytinyağı, düşük ısıda pişirme için en uygun olanıdır ve salata sosu için idealdir. Ancak yüksek kaliteli bir EVOO kullanmayı unutmamalısınız. Bu şekillerde kullanarak daha iyi sonuçlar elde edeceksiniz!

Yemek pişirmede yaygın olarak kullanılır ve aynı zamanda tatlılarda da popüler bir bileşendir. Popüler bir mutfak malzemesi olmasının yanı sıra, zeytinyağı dondurma veya vanilyalı donmuş yoğurt üzerine gezdirilebilir. Bazı miksologlar, popüler margarita da dahil olmak üzere yeni kokteyllerin yaratılmasında zeytinyağı bile kullanıyor. Zeytinyağını çeşni olarak kullanmanın yanı sıra, bir bardak roze şarabın üzerine de gezdirebilirsiniz.

Asitliği

Sızma ve rafine zeytinyağı arasındaki fark asitliktir. Birincisi düşük bir asitliğe sahipken, ikincisi çok yüksektir. Karşılaştırıldığında, Komili Rafine zeytinyağı asit içermez. Tadı ve kokusu olağanüstü. Pişirme, ekmek daldırma ve diğer kullanımlar için idealdir. Ayrıca çeşitli otlar ile tatlandırılabilir. Daha kaliteli zeytinyağı arayanlar Komili Rafine zeytinyağı satın almalıdır.

Doğal ve rafine zeytinyağı arasındaki fark, ikincisinin rafine edilmesi sürecinden gelir. Rafine yağın asitliği daha azdır, bu nedenle kızartma ve yemek pişirmek için kullanılabilir. Rafine zeytinyağının asitliği %1.5 civarındadır. Daha yüksek asitli bir zeytinyağı arıyorsanız, daha yüksek oranda rafine yağ seçin. Asit seviyesi düşükse, bakire türünü seçin. Rafine muadiline göre daha açık renkli ve hoş bir kokuya sahiptir.

Rafine “Rafine Ligure” üç coğrafi bölgeyi belirtir. Üç alanın her biri için ortalama asitlik, 100 g yağ başına yaklaşık 0.25 ila 0.38 g’dır. Bu çok fazla gibi görünse de, bu yağ yemek pişirmek ve fırınlamak için iyi bir seçimdir. Yiyeceklerin tadını bastırmaz, bu nedenle birçok kullanım için mükemmeldir. Sızma Rafine zeytinyağı, 5 litreye kadar alabilen cam şişelerde satılmaktadır.

Tadı ve aroması

Rafine zeytinyağının enfes aromasının ardındaki sırları keşfetmek için önce kendine has kokusunu nasıl tanıyacağınızı anlamalısınız. Bazı insanlar bu yağın karakteristik bir kokusu olduğunu fark edebilir, ancak bu onun kötü olduğu anlamına gelmez. Zeytinyağı, nerede üretildiğine ve nasıl hasat edildiğine bağlı olarak kendine özgü bir aromaya sahiptir. Aromasını bilmiyorsanız, sahte satın alıyor olabilirsiniz. İçiniz rahat olsun diye her zaman etiketin üretim ve hasat tarihine bakmalı ve ayrıca coğrafi menşe işaretini kontrol etmelisiniz. Ayrıca yağın hasat edildiği bölgeyi de belirtmelidir.

Rafine dei Fiori PDO Naturel Sızma Zeytinyağı, hassas aromasıyla her yemeği baharatlamak için mükemmel bir seçimdir. Tipik Ligurya balık ve sebze yemeklerini pişirmek ve kek yapımında kullanmak için endikedir. Diğer zeytinyağları gibi bu sızma yağ da karanlık ve serin bir yerde, tercihen 14 ila 18 santigrat derecede saklanmalıdır. Tazeliğini koruması için ısı kaynaklarından ve hava akımlarından uzak tutunuz.

Anti-inflamatuar özellikleri

Fareler ve insanlar üzerinde yapılan araştırmalar, düzenli Rafine zeytinyağı tüketiminin, pro-inflamatuar enzimlerin ve inflamatuar moleküllerin aktivitesini azalttığını göstermektedir. Bu moleküller, tromboksan B2 ve lökotrien B4’ün yanı sıra hücreler arası yapışma molekülü-1’i içerir. Bu moleküllerin tümü inflamatuar hastalık süreçlerinde yer alır. Ancak zeytinyağı, fareler ve insanlar üzerinde farklı anti-inflamatuar etkilere sahiptir.

Zeytinyağı, bir anti-inflamatuar bileşik olan oleuropein (OA) içerir. Olgunlaşma sırasında zeytin meyvesinde doğal olarak bulunan oleuropeinin de-glikosilasyonu yoluyla üretilir. Enflamasyon karmaşık bir bağışıklık tepkisidir ve yaralanma veya enfeksiyon sırasında ortaya çıkar. Artrit hastaları günlük olarak iltihaplanma ile yaşarlar. OA, kolajen kaynaklı artritin özelliği olan doku hasarını iyileştirir.

EVOO’nun kimyasal bileşimi, anti-inflamatuar özellikler sergileyen birkaç fenolik bileşik içerir. Örneğin Oleocanthal, ibuprofen ve diğer nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlara benzer bir anti-inflamatuar yanıt ortaya çıkarır. Oleocanthal, birçok inflamatuar süreçten sorumlu olan COX enzimlerinin üretimini engeller. Yüksek kaliteli, uygun fiyatlı bir EVOO kaynağı arıyorsanız, Rafine zeytinyağını deneyin.

Lezzeti

Meyve aromalı bir sızma zeytinyağı arıyorsanız, Rafine   mükemmel seçimdir. Narin aroması ile çok çeşitli pişirme yöntemlerinde kullanılabilir ve yemeklerinizin lezzetini yenmez. Yağ, makarna ve sebzeler gibi tipik Ligurya yemeklerinde ve ayrıca keklerin hazırlanmasında kullanım için endikedir. Yağ tipik olarak 5 litreye kadar kapasiteli cam şişelerde satılmaktadır.

İki tür zeytinyağı arasındaki temel fark asitlik seviyesidir. Daha düşük bir asitlik, daha kaliteli bir yağ anlamına gelir. Ancak Rafine zeytinyağının tadı sızma zeytinyağı kadar hoş olmayabilir. Peki hangisinin sizin için daha iyi olduğuna nasıl karar vereceksiniz? Belirli bir zeytinyağının asitlik seviyesini belirlemenin iki temel yolu vardır: soğuk presleme ve expeller presleme. Soğuk pres yöntemi, doğal işlemden daha düşük bir asit seviyesi üretir, bu nedenle günlük pişirme için önerilir.

Rafine zeytinyağının hoşunuza gidecek bir aroması olup olmadığını anlamanın ilk yolu, az miktarda denemektir. Küçük bir miktar ağzınıza eşit olarak yayılabilir ve aromaları sebze kokuları, yeşil badem, domates veya taze kesilmiş çim ile karşılaştırabilirsiniz. Acı, meyvemsi, biberli ve cevizli gibi nüansları ayırt etmek için bir çeşnicibaşı da kullanabilirsiniz. Bu yöntem bir tatma seansı için idealdir çünkü birkaç farklı zeytinyağını denemek hızlı ve kolaydır.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu