Kol Germe Ameliyatı: Bilmeniz Gereken Her Şey

Kol Gerdirme Ameliyatı Öncesi ve Sonrası

Yoğun kilo kaybından sonra , gevşek cildin sıkı çalışmanızın sonuçlarından tam olarak yararlanmanızı zorlaştırması alışılmadık bir durum değildir. Fazla deriyi almak ve üst kolun konturunu çizmek için birçok kişi kol germe egzersizi veya kol germe ameliyatı yapmayı tercih eder. İşte bu popüler kozmetik prosedür öncesinde, sırasında ve sonrasında neler beklemeniz gerektiğine dair bazı bilgiler .

Kol Germe Ameliyatı Nedir?

Kol germe, cilt sarkması olan hastalar için yaşam kalitesini büyük ölçüde artırabilen elektif bir ameliyattır. Ameliyat seçenekleri, genel anestezi ve bazı zorunlu iyileşme sürelerini içeren her iki seviyede de mini kol kaldırmadan uzatılmış kol kaldırmaya kadar uzanır.

Liposuction , bireysel durumunuza ve istenen sonuca göre prosedürün bir parçası olarak dahil edilebilir veya edilmeyebilir.

Kontrendikasyonlar

Ameliyattan önceki ilk adım olarak, bir kol germe için uygunluğunuzu belirlemek için bir plastik cerrahla görüşmeniz gerekecektir. Eğer sarkan cilt miktarı prosedürü garanti edecek kadar önemli değilse, farklı bir yöne yönlendirilebilirsiniz.

Deri altında kas kütlesi oluşturmak için direnç eğitimi seviyenizi artırmak, kollarınızın görünümünü iyileştirebilir. Deri alınmadan yapılan liposuction, altta yatan yağ dokusunu minimal yara izi ile azaltır ki bu da birçok hastanın daha invaziv bir brakioplasti yerine memnun kalmaktadır. 1

Genel anestezi uygulanacak kadar sağlıklı olmayan hastalara ameliyat reddedilecektir. Bir kol germe esas olarak kozmetik olduğundan, saygın bir cerrahın prosedürü onaylaması için maliyete karşı net bir fayda sağlamalıdır.

Seçmeli bir prosedür için kalp krizi veya solunum yetmezliği riskine girmek asla tavsiye edilmez. Ancak, ameliyat öncesi muayeneyi geçemezseniz, daha sonra değişiklikler yapabilir ve onaylı ameliyat alabilirsiniz.

Cilt gerdirme ameliyatı için en iyi adaylar:

• İyileşme için zaman ayırabilme: İşe veya egzersize çok çabuk geri dönmek hastaları tehlikeye atar ve sonuçlarını tehlikeye atabilir.
• Hedef ağırlıklarında : Önemli ağırlık dalgalanmaları daha fazla sarkık cilt üretebilir ve cilt kaldırma ameliyatı ile uzun vadeli hasta memnuniyetini azaltabilir.
• İyi bir genel sağlık durumunda : Kol germe ameliyatından optimal sonuçlar ve iyileşme için kronik koşullar iyi kontrol edilmelidir.
• Beklentileri konusunda gerçekçi : Kol germe ameliyatı izler bırakacaktır. Gerçek hastaların öncesi ve sonrası fotoğraflarını görmek, ne bekleyeceğiniz konusunda iyi bir anlayış sağlayabilir.

 

Potansiyel risk

İle birlikte enfeksiyon riski bir kol kaldırma prosedürünün potansiyel riskleri (cerrahinin en türlerinde ortak olan), kötü yara iyileşmesi ve uyuşukluk şunlardır:

• Cilt gerginliği (şişlik azaldıkça azalmalıdır)
• Daha görünür olduğu bir alana kayan göze çarpmayan yara izi

Kol germe ameliyatında yara izi kaçınılmazdır, ancak yara bakımı talimatlarınıza uymak ve bölgeyi güneş yanıklarından korumak yara izlerinin zamanla solmasına yardımcı olacaktır.

Bir Kol Kaldırma Prosedürünün Amacı

Önemli kilo kaybı veya yaşlanmanın etkilerinden dolayı cildi sarkan kişiler kol germe yaptırmayı tercih edebilir. Gevşek cilt miktarına bağlı olarak, cerrahınız ya uzatılmış kol kaldırma, tam kol kaldırma ya da mini kol kaldırma önerecektir.

Kol Germe Ameliyatı Olanların Yorumları 2

Önemli miktarda kilo kaybeden hastaların (tipik olarak mide baypasından veya başka bir tür kilo verme ameliyatından) uzun veya tam kol kaldırma gerektirmesi daha olasıdır.   Yaşlanma veya orta derecede kilo kaybı sonucu sarkan kolları yeniden şekillendirmek ve sıkılaştırmak için mini bir kol kaldırma yeterli olabilir.

Bazı hastalar, yara izini önlemek için kol kaldırma yerine kolların liposuction’ı tercih edebilir. 1  Liposuction yağ dokusunu kaldırıp bölgenin daha ince görünmesine neden olsa da, liposuction tek başına fazla deriden kurtulmaz. Kurul onaylı bir plastik cerrah, istediğiniz sonuca ulaşmak için size en iyi tedavi yöntemi hakkında tavsiyelerde bulunabilir.

Nasıl hazırlanır

Prosedürden önce, yaşam alanınızı organize etmek iyi bir fikirdir, böylece eve döndüğünüzde günlük eşyalara kolayca erişebilirsiniz.

YER

Kol germe ameliyatı genellikle ayakta tedavi merkezlerinde veya özel cerrahi muayenehanelerde yapılır. Genel anestezi altına alınacağınız için bir anestezi uzmanı, tıbbi asistanlar, hemşireler ve cerrahınız ameliyatınızın başarılı olması için işbirliği yapacaktır.

Ne giyilir?

Bol ve rahat giysiler giyin. Çekme pantolon, slip-on ayakkabılar ve başınızın üzerinden çekilmesi gerekmeyen bir gömlek giyip çıkarmak daha kolay olacaktır. Cerrahınız kesi bölgenize drenler yerleştirebilir, bu nedenle işlemden sonra leke göstermeyen koyu renkli giysiler tercih edilir.

Yiyecek ve içecek

Kol germe ameliyatınız için genel anestezi alıyorsanız, doktorunuzun ameliyat öncesi yiyecek ve içecek talimatlarını izlemelisiniz. Muhtemelen planlanan varış saatinizden en az sekiz saat önce yemeyi bırakmanız tavsiye edilir. Berrak sıvılar genellikle işlemden sonraki iki saat içinde kısıtlanır. 

Ameliyattan önce yeme-içme ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa, cerrahın ofisini arayıp sorduğunuzdan emin olun. Aksi takdirde, tehlikeli komplikasyonlardan kaçınmak için prosedürü erteleme riskiniz olabilir.

 Ameliyattan Önce Neden Yiyip İçemiyorsunuz?

İlaçlar

Kol germe ameliyatına hazırlanmak için, kanama riskini artıran anti-enflamatuar ilaçları, aspirini ve bitkisel takviyeleri geçici olarak bırakmanız gerekir. 

Size reçete edilen diğer ilaçların ameliyattan önce ayarlanması gerekebilir. Doktorunuz, kol kaldırma sırasında güvenliğinizi sağlamak için belirli reçeteleri ne zaman durduracağınız konusunda size net talimatlar verecektir.

Ne getirmeli

Takı dahil değerli eşyalarınızı ameliyat gününüzde evde bırakmak en iyisidir. Ameliyattan sonra sizi eve götürecek birini ayarlayın ve ameliyat sonrası kıyafet değişimiyle birlikte gerekli tüm evrakları getirin.

Operasyon Öncesi Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Yara iyileşmesini iyileştirmek ve solunum ve kardiyovasküler komplikasyon riskini azaltmak için ameliyattan en az dört hafta önce sigarayı bırakın . Prosedürünüzden bir ay önce ikinci el sigara içmekten de kaçınmalısınız. Kol germe ameliyatınızı planlamak için kilonuzun uzun vadede sabit kalacağından emin olana kadar bekleyin.

Bıçağın altına girmeden önce egzersiz ve kilo kontrolü için sürdürülebilir bir beslenme planı ile düzenli bir rutine girmeye çalışın.

Ameliyat Gününde Neler Beklenmeli

İşte kol germe randevunuza başlarken olmasını bekleyebileceğiniz şeyler.

Ameliyattan Önce

Kol germe ameliyatı genellikle genel anestezi altında yapılır ancak cerrahınız uygun görürse lokal sedasyon yapılabilir.   Genel anestezi alıyorsanız, anestezi risklerini gözden geçirmek ve evrakları imzalatmak için anestezi uzmanı sizinle işlemden önce görüşecektir .

Prosedür boyunca yaşamsal belirtileriniz alınacak ve izlenecektir. Lokal sedasyon uygulanan hastalar için cerrah ameliyata başlamadan birkaç dakika önce uygulayacaktır.

Ameliyat Sırasında

Ameliyatta kullanılan teknikler, uzatılmış, tam veya mini kol kaldırma yapmanıza bağlı olacaktır.   Uzatılmış bir kol kaldırma, koltuk altınızdan göğsünüze bir kesi içerir. Doktorunuz, yara izini azaltmak için kavisli veya Z şeklinde bir kesim oluşturabilir.

Tam bir kol germe işleminde, doktorunuz koltuk altından kesmeye başlayacak ve dirseğe ulaşana kadar kolunuzu aşağı indirmeye devam edecektir. Mini bir kol kaldırma için cerrahınız koltuk altı bölgesiyle sınırlı çok daha küçük bir kesi yapacaktır. Mini kol kaldırıcılar daha az invaziftir ve ortaya çıkan yara izini gizlemek daha kolaydır.

Durumunuza bağlı olarak, kol germe ameliyatınızın bir parçası olarak liposuction önerilebilir veya önerilmeyebilir. Genel olarak, prosedür iki ila üç saat sürer. 

Ameliyattan Sonra

Cerrahınız, ameliyatınızdan sonraki bir ila iki hafta içinde alınması gereken kesiyi emilebilir dikişlerle veya dikişlerle kapatarak kol germe ameliyatınızı tamamlayacaktır. 

Ameliyatınız tamamlandığında ve hayati değerleriniz stabil olduğunda, doktorunuz sizi eve götürebilecek ve ameliyattan sonra en az bir gece sizinle kalabilecek bir arkadaşınız veya ailenizden biriyle taburcu olmanızı sağlayacaktır.

Kurtarma

Çoğu insan, kol germe ameliyatından birkaç gün sonra hafif aktivite yapabilir. Üç ila dört hafta içinde, doktorunuz onayladığı sürece yorucu egzersize devam edebilirsiniz. 

Anesteziden kurtulmak ve evde rahatlamak için kendinize biraz işten izin vermek isteyeceksiniz. İşinizin niteliğine bağlı olarak, bir hafta içinde işe devam etmeyi planlayabilirsiniz.

İyileştirme

Çoğu cerrahi işlemden sonra şişlik yaygındır ve kol germe farklı değildir. Kol germe ameliyatından iyileşmenin ilk günlerinde cilt gerginliğini fark edebilirsiniz. Cerrahınız, şişliği kontrol altında tutmanız için size kompresyon giysileri sağlayacaktır. Kollarınızı yüksekte tutmak da yardımcı olabilir. 

Anestezinin etkisi geçer geçmez, normal diyetinize devam edebilirsiniz. Sedasyondan çıkarken biraz mide bulantısı olması yaygındır, ancak bu 24 ila 48 saat içinde geçmelidir.

Yeterli protein almak vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olacaktır. Yemek yemek istemiyorsanız, vücudunuza iyileşme desteği sağlamak için bir protein shake veya protein tozu içeren bir smoothie düşünün.

Cerrahınız, ameliyattan sonra banyo yapma konusunda özel talimatlar verecektir. Genellikle yaralarınızı kuru tutmak en iyisidir. Kesileriniz tamamen iyileşene kadar banyodan (ve yüzmekten) kaçınmanız tavsiye edilir. Enfeksiyon riskini azaltmak için doktorunuzdan izin alın .

İyileşme ile Başa Çıkmak

Ağrı yönetiminden bir adım önde olmak için ağrı kesici ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde alın. İlaçlarınızı zamanlamak için doğru programı sürdürmek için telefonunuzda bir hatırlatıcı ayarlamak faydalı olabilir. Neyse ki, ağrının çoğu, kol germe ameliyatından sonraki bir hafta içinde geçmelidir. 

Doğru iyileşmeyi sağlamak için bir kol germe ameliyatından sonra vücudunuza ihtiyaç duyduğu boş zamanı verin. Evde sıkılacak türden biriyseniz, kendinizi meşgul tutmanın ve vaktinden önce hazırlanmanın yollarını düşünün. Ameliyattan sonra kitapları, bulmacaları, filmleri ve diğer eğlenceleri elinizin altında bulundurun.

İşe fiziksel olarak şahsen gidemeyecek olsanız da, programa geri dönme konusunda endişeliyseniz, patronunuzla evden biraz iş yapma konusunda konuşun.

Sosyalleşmeyi arzulayan dışa dönük biriyseniz, sevdiklerinizle telefon görüşmeleri yapmak için evdeki zamanı kullanın. Fiziksel aktiviteye geri dönerek iyileşme sürecini raydan çıkarmadığınız sürece, hemen harekete geçmelisiniz.

Uzun vadeli bakım

Kol germe ameliyatından kurtulduktan sonra, sonuçları korumak için mümkün olan her şeyi yapmak isteyeceksiniz. Kilonuzu sabit tutmayı hedefleyin ve hazır olduğunuzda düzenli bir egzersiz rutinine başlayın.

Yara izini daha da kötüleştirebilecek ve kolajen bozulmasına yol açarak cildin elastikiyetini azaltabilecek güneş yanıklarından kaçınmak için güneş kremi kullanın.

Gelecekteki Olası Ameliyatlar

Çok fazla kilo vermenize yanıt olarak kol germe ameliyatı yapıyorsanız, vücudun diğer bölgelerinde ek cilt kaldırma ameliyatları yapmaya karar verebilirsiniz. 

Bunlar aşağıdaki gibi prosedürleri içerebilir:

• Göğüs dikleştirme ameliyatı
• Pannikülektomi (göbek deliğinin altında asılı olan doku önlüğünü kaldırır)
• Uyluk ve kalça kaldırma

Bir alt vücut asansör tek bir işlemde birden alanları sıkılaştırır daha kapsamlı bir ameliyat. Cerrahınız, hangi ameliyatların vücut tipinize en uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olacak ve aynı anda birden fazla ameliyatı gerçekleştirmenin güvenli olup olmadığı veya bunları aralıksız bırakmanın daha iyi olup olmadığı konusunda size tavsiyede bulunacaktır.

Yaşam Tarzı Düzenlemeleri

Kol germe ameliyatı geçirdikten sonra (fazlalık deriyi almak için ameliyatlarla birlikte veya ameliyatsız), zor kazandığınız yeni şeklinizi korumak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyeceksiniz. Vücut ağırlığınızı haftalık olarak izleyin ve sonuçlarınızı tehlikeye atacak büyük değişikliklerden kaçınmak için düzenli doktor ziyaretlerine devam edin.

Kilonuzun tekrar arttığını fark ederseniz, destek almak için kayıtlı bir diyetisyen veya akıl sağlığı danışmanıyla görüşün ve daha büyük bir aksilik haline gelmeden önce altta yatan sorunları ele alın.

Büyük kilo kaybı sağlamak önemli bir başarıdır. Yaşam tarzı değişikliğinizin karşılığını tam olarak almak için, bir kol kaldırma veya başka bir fazla deri kaldırma ameliyatı hareketliliğinizi, rahatlığınızı ve özgüveninizi artırabilir.

Birçoğu için cilt kaldırma ameliyatı, kilo vermek ve onu korumak için harcanan çabanın bir ödülüdür. Kol germe ameliyatının giriş ve çıkışlarını anlamak (sonrasındaki zorlu ancak geçici iyileşme dönemi dahil), bir sonraki adıma hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.