Aç Karnına Karbonatlı Su İçmenin Faydaları

Aç karnına Karbonatlı su içtiğinizde, vücudunuz için tartışılmaz birçok fayda sağlar. Aç karnına bir bardak karbonatlı su içmek bazı ciddi hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. İşlem çok kolaydır ve ne kadar yararlı olduğunu öğrenince şaşıracaksınız.

Karbonatlı Su İçmek Güvenli mi?

Karbonatlı su içmek tamamen güvenlidir; hazımsızlık, artrit, mide ekşimesi, vücut enfeksiyonu vb. bazı durumlarla bağlantılı semptomları hafifletmenize yardımcı olabilir. Karışım, uygun dozlarda tüketilirse vücudunuz için güvenlidir. Ayrıca, kendi kendini iyileştirmeyi aktive eden vücut kimyanızı dengelemeye de yardımcı olabilir.

Karbonat ve Su Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler:

• 1/2 çay kaşığı  ( 3 gram kadar) kabartma tozu.
• Bir bardak su (200 ml)

Hazırlama süresi: 2 dakika.

Nasıl yapılır?

• Bu malzemeleri birleştirin
• Aç karnına için.

Aç karnına Karbonatlı Su İçmenin Faydaları

1. Böbrek taşı oluşumunu önler
2. İdrar enfeksiyonlarını İyileştirir
3. Vücudu alkalize eder
4. Doğal antiasit görevi görürler
5. Gut tedavisinde faydalıdır
6. Vücudun enerjisini arttırır
7. Sindirim sistemini temizler
8. Kolesterolü kontrol eder

1. Antasit Etkisi (Asit Reflü ve Mide Yanması):

• Bir antasit olarak tanınan Karbonatlı su, midede bulunan asidi nötralize etme işlevi görür. Asit reflü ile karşılaştığınızda, çok acı verici ve can sıkıcı olabilir.
• Asitin mideden yukarıya yemek borusuna sıçradığı ve daha sonra boğazın arka tarafına kadar ulaşabildiği bilinmektedir.
• Su ile kabartma tozu içtiğinizde, karışım hidroklorik asidi etkisiz hale getirmenin yanı sıra mide ekşimesi ağrısını gidermeye yardımcı olur.
• Ayrıca, karbonat suda çözüldüğünde meydana gelen ajitasyon (köpürme), şişkinliği ve gazı gidermek için işe yarayabilecek geğirmeyi teşvik eder.

2. Böbrek Taşlarının Oluşumunu Önleyin:

• Böbrek taşlarının demir eksikliğinden kaynaklandığı bilinmektedir. Böbrek taşlarının oluşumunun temel nedeninin yeterli hidrasyon olmaması olduğu bulunmuştur.
• Bu gibi durumlarda karbonatlı su, idrarı alkalize etmede, ürik asit taşlarını eritmede veya dolaylı olarak böbrek taşlarından kurtulmaya yardımcı olan kalsiyum oksalatta fayda sağlar.
• Bu aynı zamanda vücudunuzun pH seviyesini düzeltmeye yarar ve böylece işlevlerini iyileştirmenin yanı sıra böbrek taşlarının oluşumunu da önler.

Ayrıca bakın: Kirazın Faydaları

3. Gut Tedavisi:

• Gut, esas olarak eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesi nedeniyle ellerinizi ve ayaklarınızı etkileyen bir tür artrit olarak kabul edilir.
• Karbonatlı su, kanınızı alkalize etmek, kristalleşmeyi ve eklemlerde birikmeyi durdurmak için pH seviyelerini yükseltir.

4. Kabızlık Giderici:

• Karbonatlı su tüketmek, suyu sindirim sisteminize çekerek ve kas kasılmalarını kolaylaştırarak kabızlık rahatsızlığını  giderme noktasında da yardımcı bir rol oynar.
• Bu karışım mide asidi ile her karıştığında gaz çıkararak geğirmenize neden olarak kabızlığı giderir.

5. Vücudu Alkalize Edin (PH Dengesi):

• Hastalığa neden olan mikroorganizmaların asit bir ortamda hayatta kaldıkları bulunmuştur.
• Ayrıca, artrit, kanser ve osteoporoz gibi birkaç kronik hastalık, vücudunuzdaki artan asitliğe bağlı olarak ortaya çıkar.
• Aç karnına karbonatlı bir bardak su içmek, kanın yanı sıra vücudunuzu da alkalize etme işlevi görür.

Ayrıca bakın: Gül Suyunun Faydaları

6. İdrar Enfeksiyonlarını İyileştirir:

• Zayıf hijyen, bazı ilaçlar, düşük bağışıklık vb. mesanede bakteri üremesine izin vererek idrar yolu enfeksiyonunun (İYE) gelişmesine neden olabilir.
• Karbonatlı su kombinasyonu, idrarda bulunan asit seviyelerini azaltan ve bakteri miktarını azaltan antiseptik özelliklere sahiptir.

7. Hazımsızlığa İyi Gelir:

• Karbonatlı su kombinasyonu, sindirim sisteminizi temizler ve vücudun pH seviyesini dengeleme işlevi görür, böylece hazımsızlık sorunlarını çözer.

8. Sabah Bulantılarını Tedavi Edin:

• Karbonatta bulunan sodyum, mide asidinizi düşürmeye yardımcı olur. Bu sayede mide asidinin azalması nedeniyle sabah bulantılarından kaynaklanan sorunlar tedavi edilir.

9. Kanseri Tedavisinde Etkilidir:

• Aşırı asidik bir ortam, birincil ve metastatik kanser türlerinde kalıcı tümör büyümesini teşvik eder.
• Karbonatlı su tüketirseniz, karışım, tümörlerin pH’ını yükseltme ve metastatik meme kanseri modellerinde bulunan doğal metastaz oluşum hızını düşürme işlevi görür. Bu şekilde kanser tedavi edilir.

Ayrıca bakın: Uykunun Faydaları

Karbonatlı Su İçmenin Doğru Yöntemi:

• karbonatlı su kullanımının doğru yolu, günde iki kez aç karnına günde bir bardak su içinde çözülmüş bir çay kaşığı karbonatlı su içmektir.
• Bu, vücudunuzun pH seviyelerinde iyileşme algılayana kadar devam etmelidir. Vücudunuzun pH’ını sabah ve gün içinde bir kez ölçebilirsiniz.
• Gün boyunca, pH seviyesi sabaha göre daha yüksek olacaktır, bu da vücudunuzun daha alkali hale geldiğini gösterir.
• Her gün pH seviyenizde büyük bir iyileşme görmek istiyorsanız, dozu artırmayı deneyin.

Günlük Ne Kadar Karbonatlı Su İçmek Güvenlidir?

• Genellikle yarım çay kaşığı karbonatı yarım bardak su ile birleştirmek güvenli bir doz olarak kabul edilir.
  5-60 yaş arası kişiler 24 saatlik periyotta iki saatte bir 7 doza kadar tüketebilir.
• 60 yaşından büyükler için günde 3 doza kadar tüketilmelidir. İlgili talimatlar, tüketicileri maksimum dozun iki haftayı aşmaması konusunda uyarır

Not: Yukarıda bahsettiğimiz koşullarla karşı karşıya kalan kişiler, aç karnına uygun dozda karbonatlı su  almalıdır. Bununla birlikte, tekrarlayan mide ekşimesi veya mide rahatsızlığı yaşıyorsanız, bir doktora danışmak en iyisidir.

Bunlar da ilginizi çkebilir:

• Sitrin Taşı Faydaları
• Doğal Taşların Faydaları
• Opal Taşı Özellikleri ve Faydaları