Nafile Oruç ve Farz Olmayan Oruçlar

Sıradaki içerik:

Nafile Oruç ve Farz Olmayan Oruçlar

Gua Sha ile Nasıl Masaj Yapılır

77 okunma

Gua Sha ile Nasıl Masaj Yapılır?

Gua Sha, yüzün ve vücudun diğer bölgelerinin çok özel bir şekle sahip doğal taşlarla ovulmasını içeren ve hem kas hem de bağ açısından önemli faydalar sağlayabilen, şu anda çok popüler olan oryantal kökenli bir masaj tekniğidir.

Gua Sha Yüz Masajı, mükemmel cilt gençleştirme sonuçları ile evde kendi başınıza da uygulanabilen gerçek bir güzellik ritüeli olarak değerlendirilebilir.

Bu özel tedavinin tüm özelliklerini ayrıntılı olarak analiz edelim.

Gua Sha Masajının Özellikleri

Tarihsel olarak, Gua Sha, dokuları canlandırmak ve kas gerginliğini çözmek amacıyla esas olarak vücutta taş veya kemik aletler kullanılarak gerçekleştirilen eski Geleneksel Çin Tıbbının bir tedavisidir.

Yıllar içinde , özellikle sosyal ağlarda yayılması sayesinde, günümüzde çok popüler hale getiren, yüzdeki yaşlanma karşıtı etkileri de keşfedilmiştir .

“Gua” kelimesi ” ovmak”, “Sha” kelimesi ise “sıcaklık” anlamına gelir. Aslında tamamen bu Gua Sha taşlarının cilde sürtünmesine dayanan bir masaj tekniğidir ve tedavi sırasında ve sonrasında hissedilen ilk his tam olarak masaj yapılan bölgeye yayılan ısıdır.

Gua Sha Taşı ve Tedavisi için Gerekli Aletler

Yukarıda da belirtildiği gibi, Gua Sha masajı için geleneksel olarak doğal taşlardan veya kemikten yapılmış çok garip bir şekle sahip özel aletler kullanılır . Bazı durumlarda, tedavinin modern versiyonunda çok benzer aletler kullanılır.

Manda boynuzu içindeki Gua Sha Kiti , hem etkili, hem pratik hem de çok farklı bir alet kullanarak daha geleneksel bir masaj yapmanızı sağlar. Bunun yerine çelik Gua Sha , ergonomik tutuşu sayesinde geleneksel enstrümanların etkinliğini kaybetmeden enstrümanın daha iyi kavranmasını sağlar.

Gua Sha Yüz Masajı için ise daha nazik ve hassas manevralar gerektiğinden, başta kuvars ve ametist olmak üzere doğal taş aletler kullanılır. Bu malzemelerle yüzün çeşitli kısımlarını hassas ve aynı zamanda hassas bir şekilde uyarmak için gerekli olan özel bir silindir mekanizması ile gerçekleşir.

Bu taş aletlerin kullanımı yüzde iz bırakmaz, tam tersine yüz böylece daha genç, canlanmış ve aydınlanmış olacaktır.

Yüz İçin Gua Sha Masajı

Yüz kadar hassas bir bölgede elimizle yapılabilecek gerçekten etkili çok az tedavi vardır ve  Gua Sha masajı da şüphesiz onlardan biridir.

Gua Sha tekniği sayesinde, aslında, çok güçlü bir yaşlanma karşıtı etki ve çok daha rahat ve aydınlık bir yüz elde etmek için bir tür yüz germe yapmak mümkündür.

Bu yüz bakımında kalp şeklinde bir taş ve bir rulo kullanılır

Taş pürüzsüzdür ve çok yönlü şekli yüzün şekillerine iyi uyum sağlar , burun, göz çevresi ve maksiller bölge gibi bölümleri müdahaleci olmadan tedavi etmeyi başarır. Silindir aleti ayrıca alanın oranlarına hoş bir şekilde uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır ve kullanımı hoş bir şekilde taze ve rahatlatıcıdır.

Gua Sha Yüz Masajının Faydaları

Gua Sha Vücut Masajı eklemlere, kaslara ve psikosomatik seviyelere rahatlama getirmesinin yanı sıra tüm vücutta zindelik ve hafiflik hissi vermesinin yanı sıra selülitle mücadelede de oldukça etkilidir .

Aslında, Gua Sha ile yapılan tedavi, kan dolaşımını ve lenfatik sistemi uyarır, fazla sıvıları boşaltmaya ve hücrelerde biriken atık ve toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur, böylece vücudun çeşitli bölgelerini tonlamak, söndürmek ve yeniden şekillendirmek için çok faydalıdır

Masajın çalıştığı teorik temeller ve Gua Sha tedavisinden elde edilen etkiler temel olarak iki çeşittir: elastin ve kolajen üretiminde drenaj ve stimülasyon şeklindedir .

Çalışma talimatları ve ayrıntılardaki incelik, lenflerin lenf istasyonlarına doğru akmasına, cildi toksinlerden arındırmasına ve böylece yüzün sönmesine yardımcı olur. Aynı zamanda, tedavi edilen tüm bölgenin bağ düzeyinde meydana gelen uyarım, elastin ve kolajen üretimini uyarır ve belirtilerinin açık bir şekilde yeniden şekillenmesini sağlayarak kas bantlarının gevşemesini destekler.

Bu nedenlerden dolayı, Gua Sha , yaşlanma belirtilerini ve kırışıklıkların görünümünü ortadan kaldırabilen bir güzellik bakımı olarak kabul edilmektedir.

Gua Sha Yüz Masajının Yan Etkileri

Temel olarak Gua Sha Yüz Masajı, tek başına da uygulanabilen , ancak hareketlerin yanlış veya aşırı basınçla yapılması durumunda yine de bazı küçük kontrendikasyonları olan çok basit bir tedavidir . Örneğin bu durumda kızarıklık, yanık, yara, morluk ve sıyrıklar meydana gelebilir.

Bu nedenle, bu özel yüz masajının deneyimli bir profesyonel tarafından yapılması veya her halükarda çeşitli manevraların özel bir eğitim kursu aracılığıyla önceden öğrenilmesi her zaman tavsiye edilir.

Son olarak Gua Sha tedavisi bazı durumlarda yüzde hafif bir sivilceye neden olabilir ve ayrıca sık baş ağrısı çekenler veya kanser tedavisi görenler için önerilmemektedir.

Gua Sha Yüz Masajının Maliyeti ve Süresi (Masajı Profesyonel Yaptırmak İsteyenler için)

Genel olarak Gua Sha Yüz Masajı yaklaşık 15-30 dakika arasında sürer, ancak size önerdiğimiz Gua Sha Masaj protokolü bunun yerine yaklaşık bir saat süren bir tedavi şeklinde olmasıdır.

Yüzünüz gibi küçük bir alanda çalışmak için bir saat çok gibi görünebilir, ancak bu masajı daha önce yapanlar aynı fikirde olmayacaktır. Tüm masaj saati boyunca kendilerini hoş bir şekilde şımartılmış hissedecekler ve gerçekten de tedavinin hiç bitmemesini isteyeceklerdir.

Dolayısıyla bu tür bir tedavinin, hem masajı yapan profesyonele hem de masajın uygulanma süresine göre çok değişken bir maliyeti vardır, ancak genel olarak ortalama 60 Euro civarında bir fiyatla sunulabilir .

Gua Sha Yüz Masajı Sırasında Uygulanacak Ürünler

Doğal taş ve rulonun cilt üzerinde sağlıklı bir şekilde kaymasını sağlamak için Gua Sha yüz tedavisi sırasında çeşitli kozmetik ürünlerin kullanımı ile  birleştirilmesi şiddetle tavsiye edilir .

Genel olarak aslında masajı gerçekleştirmeden önce bir yağ veya nemlendirici yüz kremi uygulamak , boyun ve yanları ihmal etmeden ürünü tüm yüze iyice yaymaya çok dikkat etmek esastır.

Gua Sha Yüz Masajını uyguladıktan sonra bile, yüz derisine kozmetik uygulanması şiddetle tavsiye edilir, çünkü bu, seçilen ürünün etkisini optimize etmeye izin verecek oldukça alıcı bir durumda olacaktır .

Örneğin, yüz cildini beslemek ve yenilemek için dolgunlaştırıcı etkili bio yenileyici yüz serumu veya tedaviden sonra kızarıklık veya tahriş olması durumunda yatıştırıcı etkili bio kızarıklık karşıtı yüz kremleri uygulamak mümkündür.

Gua Sha Yüz Masajı

Gua Sha , antik olduğu kadar güçlü bir tekniktir, aslında daha önce de belirtildiği gibi, geleneksel Çin Tıbbında , Kupa gibi bin yıllık kökenleri vardır ve tıpkı kupa’da olduğu gibi, pürüzsüz aletler kullanılır (bu durumda çelik veya kemikten yapılmıştır) ve her zaman Kupa’da olduğu gibi Gua Sha da vücutta belirgin izler bırakır. Ancak korkmayın: bu belirtiler geçicidir ve kesinlikle ağrısızdır.

Gua Sha Vücut Masajı , hem masör hem de alıcı için derin bağları tamamen ağrısız bir şekilde çalıştırabilen bir tedavidir.

Masaj yaptıran kişinin,duygu durumlarını ve psikosomatik durumunu direkt olarak okuyabildiği ve tek seansta vücuttaki kalıcı ağrıyı gidermenin mümkün olduğu bir tekniktir.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli