Motivasyonunuzu Yeniden Kazanmanız için 11 Strateji

Sıradaki içerik:

Motivasyonunuzu Yeniden Kazanmanız için 11 Strateji

Duygusal Olarak Güçlü İnsanların 7 Ayırt Edici Özelliği

246 okunma — 27 Şubat 2022 05:36
avatar

ihsan

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Duygusal olarak güçlü insanları ayırt eden özelliklerin, karakterin sertliği, katılık veya kendilerini başkalarına empoze etme eğilimi ile ilgisi yoktur. Aksine, duygusal güç, güç jestleriyle değil, esas olarak direniş ve özdenetim yoluyla ifade edilir.

Duygusal olarak güçlü insanlarda ortak olan özellikler, ılımlılık ve denge kavramıyla ilişkilidir. Dünyaya biri ve diğeri olmadan geliyoruz, ancak potansiyel olarak ikisini de geliştirebiliriz. Onları beslemek her birimizin elinde.

Otokontrol bu nedenle anahtar kelimedir. Bunun duyguların bastırılmasıyla hiçbir ilgisi yoktur,  kendimize ve başkalarına zarar verecek şekilde hareket etmemize yol açmaması için hissettiklerimizi filtreleme yeteneği ile ilgilidir .

Duygusal Olarak Güçlü İnsanların Özellikleri

  1. Dikkat çekmeye çalışmazlar

Duygusal olarak güçlü insanların özelliklerinden biri de kendilerine değer vermeleridir. Bu , söylediklerinin değerli ve anlamlı olduğunu düşünmek veya hissetmek için başkalarının görüşlerine bağlı olmadıkları anlamına gelir ve başkaları tarafından yönlendirilmelere izin vermezler ve dikkat çekmeye çalışmazlar.

Aksine, duygusal kırılganlığın özelliklerinden biri de, başkalarının görüşlerine aşırı bağımlılıktır . Bu,kişinin kendisine yeterince değer vermediğini ve hayatının kontrolünü başkalarına verdiği anlamına gelir.

  1. Esneklik

Bu özellik, önceki özellikle güçlü bir şekilde ilişkilidir. Duygusal gücün tipik özelliklerinden biri, reddedilmeyle baş etme ve incitmeden, iz bırakmadan veya kişinin eylemlerini etkilemeden onu yönetme yeteneğidir.

Reddedilmek herhangi birimizi çoğunlukla incitmektedir. Bununla birlikte, reddedilmek aşırı korkuyu tetiklediğinde, başkalarının bizi dışlayacağı veya sorgulayacağı korkusuyla “hayır” demek istediğimizde “evet” diyoruz. Bu korkuyla yüzleştiğimizde ve onu doğru şekilde yönetmeyi öğrendiğimizde duygusal bir güç kazanırız.

  1. İstediklerini yaparlar

İstediğinizi yapmak, bir çocuk gibi keyfi ve kaprisli davranmak anlamına gelmez. Çocukluğun tipik iradesi, bir yetişkininkinden farklıdır. İlk durumda bu bir dürtünün sonucudur, ikinci durumda kişinin derin bilgisinin ve özdenetiminin sonucudur.

Duygusal olarak güçlü bir insan, düşünme sürecinden sonra ne istediğine karar verebilir. Ayrıca istediğinin peşine düşmek ve bırakmamak için yeterli iradeye de sahiptir.

  1. Başkalarına zarar vermeye çalışmazlar

Başkalarına zarar verme arzusu ancak içimizde belirsiz veya çözülmemiş bir şey olduğunda ortaya çıkar . Her koşulda insanın birbirine ihtiyacı vardır; çünkü bizler birbirine bağımlı varlıklarız.

Duygusal olarak sağlıklı bir insan bunu bilir ve bu nedenle başkalarını kendi eşiti olarak görür. Onlara saygı duyar ve onlara belirli bir değer verir.
Sonuç olarak, güçlü insanlar mutlu bir yaşama ulaşmanın yolunun işbirliği ve anlayışın olduğunu bilir.

  1. Arkadaşlarını seçerler

Duygusal olarak güçlü insanların özelliklerinden biri, hayatlarına kimleri alacakları konusunda seçici olmalarıdır. Gönül kapılarını kimseye tam olarak açamayacaklarını bilirler.

Ayrıca, refahlarının bir kısmının başkalarıyla olan ilişkilerinin kalitesine bağlı olduğunu anlarlar. Bu nedenle boğucu ve çelişkili ilişkileri reddederler . Tersine, sağlıklı ilişkiler ararlar.

  1. Değişimden korkmazlar

Değişimden korkmamak, duygusal gücün açık bir işaretidir. Kırılgansak veya kırılgan hissediyorsak, normal olan şey kendimizi güvende hissetmek için rutinimizi  takip etmeye çalışmaktır. Bu şekilde, bizi dolu bir hayattan ne kadar mahrum bıraksa da, kendimizi korunmuş hissederiz.

Kendimizi duygusal olarak güçlü insanlar olarak algıladığımızda, keşfetme, değiştirme arzusu içimizde ortaya çıkar. Yeni olan her şey genellikle bir tür korku yaratır, ancak hayatımızın bir noktasında ilerlemenin tek yolu da budur.

  1. Etkilenmezler

Duygusal olarak güçlü bir kişi, aldığı bilgileri sorgular. Bunları doğru kabul etmeden önce analiz eder ve değerlendirir. Moda trendlerine veya anın fiziksel veya zihinsel durumları karşısında etkilenmezler.

Bu seçenekler, duygusal olarak güçlü insanların tipik özelliklerinden sadece birkaçıdı ve mümkün mertebe basit bir şekilde anlatmaya çalıştık.

Burada önemli olan kategoriye girip girmediğinizi anlamak değil, bu bilgiyi yapıcı özeleştiri için bir referans noktası olarak almaktır.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli