CİLT BAKIMI

Cildinizi Korumak ve Yanıkları Önlemek İçin Güneş Koruyucu Sprey Nasıl Uygulanır?

Dışarıda vakit geçirmeyi seviyor ama güneş kremi sürmekten nefret mi ediyorsunuz? Güneş koruyucu sprey, cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumanın hızlı, kolay ve kullanışlı bir yoludur. Cildinizi tamamen kaplayacak kadar kullanın ve her 2 saatte bir yeniden uygulayın, böylece yanmazsınız.

Uygulama Yöntemleri

En az 30 SPF içeren geniş spektrumlu bir güneş koruyucu sprey seçin

Piyasada pek çok farklı sprey güneş kremi var – işleri biraz daraltmak için “geniş spektrumlu” ve “30 SPF” kelimelerini arayın. Geniş spektrum, spreyin cildinizi, herhangi bir kötü güneş yanığının ardındaki olağan suçlular olan çeşitli UV ışınlarından korumaya yardımcı olduğu anlamına gelir. “SPF”, Güneş Koruma Faktörü anlamına gelir ve güneş koruyucunuzdan ne kadar koruma alacağınızı bilmenizi sağlar.

  • 30 ila 50 SPF arasındaki herhangi bir güneş kremi işi halledecektir. Gerçekten yüksek SPF ürünleri size o kadar fazla koruma sağlamaz ve cildinizi çok daha uzun süre korumaz.
  • Yüzünüzde sivilceye yatkınsanız, sivilceye yatkın ciltler için tasarlanmış kokusuz bir güneş kremi kullanın.
  • İki tür güneş kremi vardır – fiziksel ve kimyasal. Fiziksel güneş kremleri titanyum dioksit veya çinko oksit kullanır. Çok etkilidirler, ancak kireçli veya kuruyan hissedebilirler. Güneş kremlerinin çoğu kimyasal güneş kremleridir.

Güneş kremini cildinizin yakınına ileri geri hareketlerle püskürtün

 Püskürtme başlığını cildinizin yaklaşık 1 ila 2 inç (2,5 ila 5,1 cm) yukarısında tutun, böylece en fazla ürünü elde edersiniz. Tıpkı losyon veya çubuk güneş kremi kullanıyormuş gibi, her seferinde 1 alana odaklanın. Başlığı aşağı bastırın ve güneş koruyucuyu cildin bu aynı bölümü boyunca ileri geri hareket ettirin.

  • Bazı sprey kutuları, herhangi bir güneş kreminin dışarı fışkırmasını önleyen bir kilitle birlikte gelir. Sprey kutusunun kilidini açmak için başlığı çevirmeniz yeterlidir.

    Güneş Kremi Kullanırken Bunlara Dikkat!

Güneş kremi ile cildin her bölgesini 4 kez gez

Güneş koruyucu kutusunu ileri geri hareket ettirmeye devam edin. Uzmanlar, cildinizi güneşten korumak için 4 “geçiş” güneş kremi yeterli olduğu konusunda hemfikirdir.

  • Ne yazık ki, tek bir sprey sizi çok uzağa götürmez. 2-3 saniye püskürtme, tam SPF koruması yerine yaklaşık 10-12 SPF’ye eşittir. 

Güneş kremini ellerinizle 10 saniye boyunca ovalayın. Sprey güneş kremi anında koruma sağlamaz – önce ovmanız gerekir. Cildinizi gerçekten korumak için güneş kremini ekranınıza en az 10 saniye masaj yaparak uygulayın.

Güneş kremini püskürtmek yerine yüzünüze masaj yapın. Yüzünüze doğrudan güneş kremi sıkmayın, yoksa kazayla biraz güneş kremi soluyabilirsiniz. Bunun yerine, ellerinize güneş koruyucu sprey sıkın ve güneş kremini yanaklarınıza, alnınıza ve burnunuza masaj yapın. 

  • Bunu yaparken gözlerinizi ve ağzınızı kapalı tutun.

Güvenlik önlemleri

Güneş kreminizi 2 saatte bir tekrar uygulayın. Dışarıda ne kadar zaman geçirdiğinizi takip edin. En az 2 saat dışarıda asılı kalıyorsanız, güneş koruyucu spreyinizi alın ve gün boyunca tekrar uygulayın, böylece cildiniz korunur.

  • Ne yazık ki, daha yüksek bir SPF derecesi cildinize ekstra koruma sağlamaz

Dışarısı rüzgarlıysa losyon veya çubuk güneş kremi tercih edin. Rüzgarlı hava ve sprey güneş kremi iyi karışmaz – sadece 1 şiddetli rüzgar size ağız dolusu kimyasal bırakabilir. Bunun yerine, katı veya losyon tarzı bir güneş kremi ile korunmaya devam edin.

Açık ateşin yakınında olacaksanız güneş koruyucu sprey kullanmaktan kaçının. İster inanın ister inanmayın, güneş koruyucu sprey cildinizde kalan alkolle yapılır. Bununla birlikte, alkol ve ateş birbirine karışmaz, bu nedenle şenlik ateşinin veya başka bir tür açık alevin yakınında olacaksanız spreyi atlayın. Gün boyunca losyon veya güneş kremi kullanarak güvende kalın!

  • Sprey güneş kremi söz konusu olduğunda her türlü açık alev kötü haberdir. Sigaralar, ızgaralar ve mumlar olası suçlular.

Uzman Soru-Cevap

Yüzümde vücut güneş kremi kullanabilir miyim?
Bu gerçekten cildinizin ne kadar hassas olduğuna bağlı. Örneğin, yüzünüzde sivilceye yatkınsanız, ancak vücudunuzda değilse, muhtemelen iki ayrı tane kullanmalısınız.

İpuçları

  • Her seferinde yaklaşık 1 fl oz (30 mL) sprey güneş kremi kullanmaya çalışın. İdeal olarak, 6 fl oz (180 mL) şişe güneş koruyucu sprey size sadece yaklaşık 6 uygulama sürmelidir.

  • Güneş kremi, dışarıdayken çok yardımcı olur, ancak kendinizi korumanın tek yolu bu değildir. Güneşte biraz zaman geçirmeyi planlarken gölgede kalın, güneş gözlüğü takın ve geniş kenarlı bir şapka giyin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir