Buz Lazer Nasıl Yapılır?

Sıradaki içerik:

Buz Lazer Nasıl Yapılır?

Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

152 okunma — 04 Kasım 2022 22:16
avatar

Eniyi5ler En iyi 5ler

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Ayva yaprağı çayının nasıl yapıldığını ve  nelere iyi geldiğini merak ediyor musunuz? Burada ayva yaprağının sadece faydalarını değil, aynı zamanda kontrendikasyonlarını ve yan etkilerini de detaylandırıyoruz ama önce botanik yönünü görelim.

Ayva, özellikle ılıman bölgelerde, Akdeniz’de ortaya çıkan bir meyve türüdür.

Ayva, armuta benziyor gibi görünmektedir, ancak genellikle yeşil veya açık sarı olan armuttan farklı olarak, ayva, parlak sarı bir kabukla aynı derecede görünür.

Ayva Yaprağı Çayı

Sakinleştirici  etkisi ile ayva yaprağı çayı çeşitli faydalar sunar. Sunduğu faydalar arasında:

İshal tedavisi: İnatçı ishal hastasıysanız ancak bazı doğal ilaçlar istiyorsanız, örneğin ayva yaprağını denemelisiniz.Ayva yaprağını takviye olarak kullanmak veya ayva yaprağı ile çay içmek ishal gibi sindirim sorunlarına çok iyi gelir.

• Kan basıncını düzenler: Bazı araştırmalar ayva ağacının yapraklarının pektin içerdiğini bildirmektedir. Pektin, kan dolaşımına yardımcı olan bir bileşiktir. Ayva yaprağı ekstresinin düzenli tüketimi sonucunda normal tansiyona sahip olabilir ve hipertansiyonu önleyebilirsiniz. Bildiğimiz gibi, hipertansiyon çeşitli hastalıklara neden olabilir.

• Bağışıklık sistemini geliştirir: Ayva yapraklarını tüketmenin yollarından biri de yaprakları çaya çevirmektir. Yaprakları bardağa kolayca koyabilir, biraz sıcak su dökebilir ve hazır olduğunuzda içebilirsiniz. Bu, bağışıklık sisteminiz için sağlık yararları olduğu için sabah kahvenizin yerine daha sağlıklı bir alternatif olabilir. Ayva yaprağının tanen içerdiği bilinmektedir.

Tanenler mantar, maya, bakteri ve virüslerle mücadelede etkilidir. Demek ki ayva yaprağı çayı bu parazitlerin oluşumunu engellemek için bir bağışıklık sistemi geliştirmiştir.

• Kalp sağlığını destekler: Kalp sağlığının korunmasına da yardımcı olur. Bildiğimiz gibi, antioksidanlar kalbi koroner kalp hastalığı gibi belirli hastalıklardan koruyabilir. Sağlık bakımı rutin egzersiz veya sağlıklı aktivitelerle desteklenmelidir.

• Kolesterol seviyelerini düşürür: Ayva yaprağı ekstresinin kullanıldığı bazı araştırmalarda, kötü kolesterol seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir. Çalışma, kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için ayva yaprağı ekstresi ile yapılmıştır.

Tedavi günde 50 mg ayva özü ile 12 hafta sürmüştür. Ayva yaprağı tedavisi, trigliserit düzeylerini düşürdü, ardından kötü kolesterol düzeylerinde belirgin bir azalma oldu.

Araştırma sonucunda ayva yaprağı ekstresi tüketiminin kardiyovasküler hastalıkları önleyebileceği sonucuna varabiliriz.

• Anemi semptomlarını azaltır: Anemi, vücudunuzdaki demir miktarının azalmasından kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Ve aslında ayva yaprağı tüketmek de demir ihtiyacınızı karşılayabilir.

Sonuç olarak ayva yaprağı kanser tedavisinde de size yardımcı olabilir. Kronik kansızlık gibi bir durumunuz varsa başka kaynaklardan da yüksek oranda demir alarak ayva yaprağı tedavisine destek olabilirsiniz.

• Soğuk algınlığına iyi gelir: Bu meyvenin kabuğu antiviral maddeler salgıladığından, nezle olduğunuzda bu çayı içmeniz tavsiye edilir. Sıcak çay baş dönmesi, ateş, öksürük ve hapşırma gibi soğuk algınlığı semptomlarını hafifletirken kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Çayınıza limon, zencefil ve bal ekleyebilirsiniz. Çünkü soğuk algınlığına iyi gelen diğer doğal maddeler zencefil, limon ve baldır.

• Bronşit tedavisi: Bronşit, bronş tüplerinin iltihaplandığı bir durumdur. Sonuç olarak, nefes darlığı hissedeceksiniz. Bu durumda ayva yaprakları bronşiti tedavi edebilen iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bu nedenle ayva yaprağı tüketmek bronşit semptomlarını etkili bir şekilde azaltmanıza yardımcı olabilir.

• Hassas ciltler için iyidir: Ayva yaprağı ekstresinin cilt bakımı için şaşırtıcı derecede güvenilir olduğu düşünülmektedir. Bazı araştırmalar, bu özün yüz kremine eklenmesinin, kaşıntı ve yanma hissi gibi hassas ciltlerdeki tahrişleri azaltabileceğini göstermiştir.

Ayrıca bu yaprakların özü ile zenginleştirilmiş krem, 5 günlük kullanımdan sonra hassas ciltler için koruma sağlar. Ayva yapraklarındaki yüksek polifenoller nedeniyle yeteneği etkilidir.

• Küçük yanıkların tedavisi: Hassas cildi yatıştırmanın yanı sıra ayva yaprağı özleri küçük yanıkların tedavisine yardımcı olabilir. Ayva yaprakları yarayı yatıştırır ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir ve yanık ciltte ciddi enfeksiyonları önler.

Ayva yaprağı çayı nasıl yapılır?

Özellikle bu çayı yapacak olanlar çok fazla kaynatılmaması gerektiğini bilmelidir. Çok sıcak olduğunda özelliklerini kaybeder.

  • Su (4 bardak)
  • Ayva yaprağı (5 adet)

Hazırlanışı: Önce 1 litre suyu kaynatın ve yapraklarını ekleyip 2-3 dakika kaynatın. Karışımı 5 dakika bekletin ve süzün ve tatlandırıcı eklemeyin. Tadını beğenmediyseniz biraz bal ekleyebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Ayva yapraklarını çiğ olarak tüketmeyin.

Kabızlığın yapıcı bir özelliği olan ayva yaprağını kabızlık çeken kişiler tüketmemelidir.

Ayva ve yaprakları yüksek tansiyonu olan kişilerde etkilidir, bu nedenle yüksek tansiyonu olan hastaların tüketmemesi gerekir.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli