Astral Seyahat Nasıl Yapılır?
Astral seyahat, ruhun fiziksel bedeni terk ettiği ve astral bir düzlemde hareket ettiği beden dışı bir deneyimi ifade eder. Genellikle insanlar bu bilinç durumunu hastalık sırasında veya ölüme yakın deneyimlerde yaşarlar; Ancak bunu gönüllü olarak yapmak da mümkündür. Bu makale, başlamanız için sizi doğru yöne yönlendirecek talimatlar içermektedir.
Astral Seyahat Nasıl Yapılır?
Sabah başlayın: Geceleri uykuya dalmadan önce astral seyahat yapmak yerine, sabahın erken saatlerinde, henüz uyuşmuş durumdayken başlayın. Bazıları şafakta gerekli rahatlama ve farkındalık durumuna ulaşmanın daha kolay olduğunu iddia ediyor.
Doğru atmosferi yaratın: Astral seyahat derin bir rahatlama hali gerektirir, bu nedenle evin tamamen rahat hissedeceğiniz bir bölümünde yapılmalıdır. Yatağa veya kanepeye uzanın ve vücudunuzu tamamen gevşetin.
- Tek başına astral seyahat yapmak, odada başka bir kişi varken olduğundan daha kolaydır. Normalde bir partnerle yatıyorsanız, astral projeksiyon uygulamak için yatak odanızdan başka bir oda seçin.
- Perdeleri çekin ve olası gürültülü dikkat dağıtıcı unsurları odadan uzaklaştırın. Herhangi bir kesinti, gerekli gevşeme durumunu bozabilir.
Arkanıza yaslanın ve rahatlayın: Sırtüstü pozisyon alın. Gözlerinizi kapatın ve zihninizi rahatsız edici düşüncelerden arındırmaya çalışın. Vücudunuza ve hislerinize odaklanın. Amaç, tam bir fiziksel ve zihinsel rahatlama durumuna ulaşmaktır.
- Kaslarınızı gerin ve sonra tekrar gevşetin. Ayak parmaklarınızdan başlayın ve başınıza ulaşana kadar yavaşça ve kademeli olarak vücudunuza doğru ilerleyin. Geçişinizden sonra her kasın tamamen gevşemiş olduğundan emin olun.
- Derin nefes alın ve tamamen nefes verin. Göğsünüzdeki ve omuzlarınızdaki gerginliği bırakın.
- Zihninizi nefesinize odaklayın. Gündelik düşünceler ve endişelerle dikkatinizi dağıtmayın ve ruhunuzun beden dışı bir yolculuğa çıkması fikrinden korkmayın. Kendinizi hoş bir rahatlama durumuna bırakın.
- Bir hazırlık olarak titreşimlerinizi yükseltmek ve hızlandırmak için bir kuvars kristali kullanmak yararlı olabilir. Kristali, gözleriniz kapalı ve derin nefes alırken, kaşlarınızın ortasının biraz yukarısında, üçüncü gözünüze nazikçe tutun. Titreşimleri ve kafanızın temizlendiğini hissedin; altın ışığı, beyaz ışığı, mor ışığı veya isterseniz herhangi bir rengi hayal edebilirsiniz. Meditasyon ve astral seyahat sırasında kristali elinizde tutabilir veya göğsünüze veya karnınıza koyabilirsiniz. Kristal, yüksek titreşimleri sayesinde sizi güçlendirir ve korur; negatif enerjilerin titreşimleri daha düşüktür.
Ruhu Bedenden Çıkması
Hipnotik bir duruma ulaşın: Normalde bu hipnotik durum, hipnagojik durum olarak bilinir. Bedeninizin ve zihninizin uykuya dalmasına izin verin, ancak bilincinizi tamamen kaybetmeyin. Uyanmakla uyumak arasındaki eşikte olmanız gerekecek, astral seyahatin gerçekleşmesi için hipnotik bir duruma girmeniz gerekecek. Aşağıdaki yöntemleri kullanın:
- Gözlerinizi kapalı tutarak, zihninizin eliniz, ayağınız veya tek parmağınız gibi vücudunuzun bir kısmına kaymasına izin verin.
- Gözlerinizi kapalı tutarken mükemmel bir şekilde görselleştirene kadar vücut kısmına konsantre olun. Diğer tüm düşünceler kaybolana kadar odaklanmaya devam edin
- Vücudunuzun bir kısmını esnetmek için zihninizi kullanın, ancak fiziksel olarak hareket ettirmeyin. Ayak parmaklarınızı kıvırıp sonra düzleştirdiğinizi veya parmaklarınızın gerilip seğirdiğini hayal edin, fiziksel olarak hareket ediyormuş gibi hissedene kadar devam edin.
- Dikkatinizi vücudunuzun geri kalanına genişletin. Sadece zihninizi kullanarak bacaklarınızı, kollarınızı ve başınızı hareket ettirin. Tüm vücudunuzu yalnızca zihninizde hareket ettirebilecek duruma gelene kadar konsantrasyonunuzu sabitleyin.
Titreşim durumuna geçin: Birçoğu, ruh bedeni terk etmeye hazırlanırken, farklı frekanslardaki dalgalar halinde gelen algılanan titreşimlere sahip olduklarını anlatır. Titreşimlerden korkmanıza izin vermeyin, çünkü korku hali meditatif halinizi kesintiye uğratabilir; bunun yerine, ruhunuz vücudunuzu terk etmeye hazırlanırken titreşimlere teslim olun.
Ruhu vücuttan çıkarmak için zihni kullanın: Yattığınız odayı zihninizde canlandırın. Zihninizde, ayağa kalkmak için vücudunuzu hareket ettirin. Etrafa bak. Yataktan kalk ve odanın içinde dolaş, sonra arkanı dön ve yatakta yatan vücuduna bak.
- Odanın karşısında dururken vücudunuza baktığınızı hissederseniz, bilinçli benliğinizin artık vücudunuzdan ayrı olduğunu algılarsanız, astral seyahatiniz başarılı olacaktır.
- Bu noktaya ulaşmak çok pratik gerektirir. Ruhunuzu vücudunuzdan tamamen çıkarmakta zorlanıyorsanız, ilk başta sadece bir elinizi veya bacağınızı kaldırmayı deneyin. Odada hareket edebilene kadar pratik yapmaya devam edin.
Vücuduna dön: Gücün ruhunuzu bedene geri götürmesine izin verin. Vücudunuza tekrar girin. Parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı bu kez sadece zihninizde değil, fiziksel olarak da oynatın ve tekrar tamamen bilinçli hale gelmenize izin verin.
Astral Düzlemi Keşfedin
- Bir dahaki sefere astral projeksiyon uyguladığınızda, vücudunuzu gözlemlemek için arkanıza bakmayın. Bunun yerine odadan çıkın ve evdeki başka bir odaya yürüyün.
- Bulunduğunuz yeni odadaki bir nesneyi, fiziksel anlamda daha önce hiç fark etmediğiniz bir şeyi inceleyin. Mümkün olduğu kadar çok ayrıntıya dikkat ederek seçilen nesnenin rengini, şeklini ve boyutunu zihinsel olarak not edin.
Vücuduna dön: Astral düzlemde ziyaret ettiğiniz odaya fiziksel olarak girin. Astral seyahatiniz sırasında incelediğiniz nesneye gidin. Zihninizde keşfederken fark ettiğiniz detayları doğrulayabilir misiniz?
Sonraki seanslarda, giderek daha az aşina olduğunuz yerlere gidin. Her seferinde, daha önce hiç fark etmediğiniz ayrıntıları fark edin. Her seanstan sonra fiziksel olarak kontrol edin. Birkaç gezi yaptıktan sonra daha önceki deneyimleriniz sayesinde hiç bilmediğiniz yerlere seyahat etmeye yeterince hazır olacaksınız.
Vücuduna tekrar dön:Bazıları, astral seyahatin tehlikeli olduğunu, özellikle de bir kişinin bilmediği yerleri keşfetmesine izin veren bir deneyim düzeyine ulaştığını iddia ediyor. Astral yolculuğunuzu yapmadan önce, kendinizi beyaz, parlak bir ışıkla sarmalanmış olarak hayal edin.
Onu etrafınızı saran bir bulut olarak hayal edin, sizi diğer düşünce formlarından koruyacaktır. Dahil olma olasılıkları çoktur, ancak başınıza kötü bir şey gelmeyeceğini bilmek – siz olacağını düşünmediğiniz sürece – sizi koruyacaktır.
Bazen bir astral yolculuk yaşamanın heyecanı insanları uzun süre bedenlerinden uzak tutar ve bunun gümüş ipliği zayıflatabileceği söylenir. Ruhunuz başka bir yere yansıtılırken evde bedeninizin farkında olduğunuzdan emin olun.
- İnanmak, astral seyahatlerde hayati bir rol oynar. Eğer ele geçirileceğine inanırsan, korkularının gerçekleşeceği hissine sahip olursun. Gümüş ipinizin zayıf olduğunu hissediyorsanız ve geri dönemeyeceğinizden korkuyorsanız, kendinizi sıkışmış hissedeceksiniz. Astral düzlemde duygu ve düşünceler hemen kendini gösterir, her düşünceniz veya korkunuz gerçekmiş gibi görünür. Olumlu düşüncelere sahip olmaya odaklanın. Korku filmi izledikten sonra astral seyahat yapmayı denemeyin.
- Gümüş iplik asla kopamaz ama vücuttan çok fazla enerji harcanarak ruhunuzun geri dönüşü geciktirilebilir denir.
- Bazıları, ruh başka bir yere yansıtılırken iblislerin bedeni ele geçirebileceğini iddia ediyor. Bunun olabileceğinden korkuyorsanız, astral seyahatten önce bulunduğu odayı bir dua ile kutsayarak onu koruyun.
- Ruhunuz diğer astral projeksiyonlarla etkileşime girebilecek. Sizinle aynı deneyime sahip bir arkadaşınızla deneyin. Bazıları astral seksin harika olduğunu söylüyor. Her iki durumda da, her zaman vücudunuza geri dönmeyi unutmayın.
- Astral seyahat sırasında başkalarını iyileştirmek mümkündür; bu çok güçlü bir uzaktan şifa biçimidir. Belki de yatağında yatan hasta kişiyi hayal edin. Bunu yaparken fiziksel olarak yatağında olup olmaması önemli değil, çünkü astral düzlemdeyken zaman ve mesafe boş kavramlar haline geliyor. Dua edenlerden ve ışığı hayal edenlerden daima koruma, şifa gücü ve rehberlik isteyin; astral seyahat sırasında istediğiniz gibi ve istediğiniz zaman sormaya devam edebilirsiniz. Ellerinizdeki ışığı alabildiğine beyaz ve güçlü görün ve kendinizi hazır hissediyorsanız bir elinizi kişinin alnına diğerini de karnına koyun ve ışığı onlara dökün. Niyetiniz saf olmalı ve sevgiden başka bir şey hissetmemelisiniz. Bazen insanlar sana harika bir şey olduğunu söyler, Onlara bunun kaynağının sen olduğunu söylememiş olsan bile! Astral seyahatlerinizin keyfini çıkarın!
Tavsiye
- ilk birkaç denemenizde fazla ileri gitmeyin. Astral düzlemde yeniyseniz, yürüyerek ve yakındaki yerlere uçarak başlayın.
- Astral seyahat yaparken zihnen veya bedenen yorulmamaya çalışın, konsantrasyonunuz olumsuz etkilenebilir. Sabahları uyuşma hissi, günün sonundaki yorgunluktan daha iyidir.
- Astral projeksiyon sırasında, astral düzlemde herhangi bir şey tarafından zihinsel veya fiziksel olarak incinemezsiniz.
- Başlangıçta korkmamaya çalışın, aksi takdirde bedeninize dönmekte zorlanacaksınız.
- Bedeninize geri dönmekte zorlanıyorsanız, ona ışık hızında ulaştığınızı hayal edin. Bir saniye içinde herhangi bir yerden yeniden katılabilirsiniz. Ruhunuzun mesafe ve zaman kavramlarından özgür olduğunu unutmayın.
- Ruhunuzu bedeninizden serbest bıraktığınızda, kendinizi solmuş tek bir renk olarak hayal etmeniz faydalı olabilir. Şimdi rengarenk ruhunuzun yavaşça vücudunuzdan ayrıldığını hayal edin.
